1.废物属于你真正的震撼;
2.出生的第一个小时会吓到你;
你会觉得无法忍受，就像你看来的那样，无尽的痛苦。
尽管如果你试图修改分娩的所有变种以及努力为今天做好准备，那么很可能会避免不愉快的意外，并且尽可能地减少难题。
因此，孕妇分娩的心理准备应该从收集袋子开始。 看起来，如果有心理学，但是你的行为计划得当，并且所有事情的组合都会对你的心理产生积极影响，因为你会知道一切都准备好了分娩。 开始收集袋子应该在交货日期前一个月左右，这是医生设想的。 没有人可以准确预测出生日期，只有您的宝宝决定何时进入世界。
有必要列出医院所需的一切。 不要忘记携带：化妆包和镜子，可换内衣，两到三件睡衣和一件浴袍，一双毛巾，一把梳子，卫生纸，当你带着孩子回家时你会穿的衣服。
事先有必要列出一天中任何时候可以寻求帮助的人的地址和电话号码。
尽管每个女性都有个别表现，但所有人都知道分娩的主要症状。 有些妇女可以从第一秒开始确定分娩的开始时间，有些妇女几小时后才记得去医院几乎为时已晚。 在大多数情况下，分娩的迹象可以通过母亲的健康和性质来确定。 背部疼痛和下腹部的周期性疼痛，感觉不适 - 所有这些症状都可以谈到分娩的方法，也可以突然抽水。
如果你不习惯或感觉不好，但你不能特别抱怨任何事情（例如，疼痛），你仍然拿着电话并打电话给你的医生。 如果你突然屏住呼吸，就会出现头晕和虚弱，如果你很难站立或突然在夜间醒来，忘记医生，并且只需给邻居，朋友打电话，他们可以迅速就近，并在此刻支持你。 水不用时不要惊慌。 尽量保持自我控制是必要的。
用毛巾弄湿你的脚，并准备好你的内裤和裤子必须弄湿。 当你走过产科医院时，别想别人会想到你，在你身后有一条水路。 你期待着宝宝的诞生 - 没有人会认为你看到你冷静，自信，优雅而时尚！
为分娩进行心理准备的一些提示：
- 不要接触现实;
- 不要浪费能量，尽量分散你的能量，以便你可以达到出生的最后阶段;
- 坦率地告诉助产士或医生到底发生了什么事;
- 询问你感兴趣的所有问题;
- 试着通过武力执行医生或助产士所说的一切;
- 听听你的心和身体;
- 不要忘记你希望你的孩子出生健康的多少，以及他将来如何让你满意！
祝你好运！ 你是一个坚强的女人，你会成功！