在他生命的第一年，孩子在发展和营养方面实现了巨大的突破。 生命第一年的营养是相当多样的。 一切都从母乳开始，然后逐渐发展到水果，蔬菜，谷类，肉类产品，然后孩子学会咀嚼和吞咽，然后才学会应对泥状食物和其他食物。
婴儿喂养
不要急于用成人常吃的食物给你的孩子喂食。 在婴儿的饮食中，只应考虑婴儿消化系统，咀嚼设备，例如粥，土豆泥，蒸汽炸肉排，砂锅等准备的食物。 但是不要为罐子里的孩子放弃食物，因为它们是在父母没有足够时间为孩子准备食物的情况下专门为幼儿发明的。 在这种情况下，使用这种现成的食物。 有许多儿童罐头食品，专门为一岁以上的儿童设计。 它们被赋予适合特定年龄的一致性。 在这一年中，婴儿的营养会变得不同，孩子可以消耗的组分范围也大大扩展。
在一岁的时候，小孩肚子的大小非常小，但营养成分需要很大的需求。 孩子需要经常吃东西，但食物的数量应该很少。 父母应该注意，为了喂养孩子，你需要一个你必须组成的制度。 同时喂他每天。 孩子的营养应该是正确的。 喂养孩子应该一天五次，间隔约4小时。
一岁以下的孩子会收到最大量的母乳或奶粉。 婴儿的饮食是非常多样的，从第二年开始，乳制品的供应量应该相同，并且根本不会减少，因为牛奶是蛋白质，磷，钙，维生素的良好来源。 它不应该排除在孩子的饮食之外。 孩子每天应该服用600毫升乳制品和发酵乳制品。
优先考虑婴儿食品产品：开菲尔，婴儿奶酪，大众，酸奶，砂锅。 对于年龄超过一岁的儿童，有专门的牛奶混合物富含微量元素和维生素，它们必须存在于饮食中。 母乳是身体有益物质的极好来源，并保护婴儿免受各种微生物和各种感染。 一岁以下的小孩应该使用奶酪，但应逐渐采取，让孩子熟悉各种凝乳，砂锅菜。 有时可以给孩子喂奶酪，每天给他奶酪片，但要确保它们很小。 或者以磨碎的形式给奶酪。
蔬菜和谷物儿童
喀什是一个一岁小孩饮食中不可或缺的食物。 你需要每天吃。 你可以煮很多不同的谷物，因为它们都含有谷物，矿物质和营养物质，这些谷物，矿物质和营养物质是生长中的有机体（荞麦，小米，燕麦，玉米，粗面粉，燕麦）所必需的。
Porridge对婴儿的身体非常有用，可以改善消化，用有用的物质和许多其他有价值的矿物质和物质丰富人体。
不要急于教你的孩子吃意大利面。 毕竟，孩子能够欣赏这道菜并且喜欢它，但通心粉的营养价值不是很高。 从小开始，习惯婴儿喂食面包。 首先，有必要让小孩适应小麦制品，因为它们最好被人体吸收，只有这样你才能逐渐开始给小孩喂黑面包。
尝试不断改变你的孩子的菜单。 多样化食物（蔬菜，水果）。 在夏季或秋季 - 它可以是新鲜产品，新鲜蔬菜，蔬菜泥，砂锅菜。 如果您的孩子仍然不擅长消化食物，那么将所有产品擦在刨丝器上。 但在春季或冬季，你可以给孩子喂各种准备好的土豆泥，罐子，粥，以及儿童用的蔬菜汤。 你可以给孩子不同的浆果，水果饮料，酸奶蜜饯。 水果试图只给出那些在我们地带生长的，例如：梨，苹果，李子，它可以是浆果。
尽量少吃异国情调的水果和蔬菜，谨慎对待它们。 它们可能导致婴儿出现过敏或身体过敏。 给孩子的果汁（浆果或水果），各种酸奶和巧克力，蜜饯。