所以，让我们更详细地考虑一下最有效的，在我们看来，用于减肥的草药茶和水煎剂。 请注意：如果您选择了一种煎剂，我们建议不要将其与其他药剂混合使用，否则其效果不会那么明显。 特别重要的是，每个女人都可以拿出完全不同的茶或煎剂 - 唯一有用和有效的只能通过试验来选择。 因此，亲爱的女士们，用笔和叶子胳膊 - 写下草药茶和各种煎汁最有名的食谱，这将帮助你减轻体重，同时清除体内的毒素。
减肥草药茶
食谱编号2.特别是这个食谱对于那些患有肥胖症的人是有用的，它的准备方式很简单：以50克。 多刺的蓝色龙胆草，圣约翰草的花和叶，车前草叶，啤酒花和亚罗的锥。 在所得到的混合物中，加入另一半柠檬，并用沸水填充（取600毫升）。 你可以喝75克这个最有用的凉茶减肥。 每天。
配方3：由以下成分组成：沙棘树皮（3份），薄荷叶（2份），荨麻叶（3份），菖蒲根（1份）。 倒出一汤匙的混合物，倒入沸水（1.5杯），让它煮4小时，并应变。 在吃之前，应该每天吃三杯半杯。 如果你至少有一种药物，也有禁忌症 - 尝试为自己挑选其他草药茶：胃肠疾病恶化，尿石症，怀孕和喂食，身体全面衰弱。
不要从任何草药制作茶。 这种茶的摄入应该是有目的的，也就是说，针对特定的患者进行个人诊断 - 只有满足这个条件，身体的益处才会变得有形。 因此，在开始收获任何用于茶叶的草药之前，您需要清楚了解植物的药用特性及其在医疗实践中的应用。 同样的情况适用于复合茶会。
除了草药具有利尿，祛痰，镇静和镇静特性这一事实之外，任何植物都含有小剂量的这些元素，没有这些元素身体不能完全存在。 一个例子是一个集合，它由野草莓，牛至，勿忘我和甜三叶草的花朵和叶子组成。 在这个系列的基础上准备的凉茶只含有一套有用的成分！ 它不仅可以用于减肥的目的，而且可以用于预防目的 - 维持紧张状态！
酚类糖苷，维生素C和E被包含在牛至中，并且在草莓的花和叶中含有铜，这为细胞内再生过程提供了稳定的操作。 负责蛋白质合成和感染障碍的锌在硒中，具有抗癌特性并提高免疫力。 Donnik将铁（血红蛋白）提供给身体，钼可改善骨骼，牙齿和指甲的状况。 缺乏皂甙（具有祛痰功效）充满了凉茶，这是在勿忘我的基础上制成的。 这种凉茶的总体效果可以被称为和谐和紧致，净化和简单的欢呼！
减肥汤 - 哪个可以选择？
无处不在，无限量生长的植物是蒲公英。 在“荨麻”病例中，身体通过肾脏清除，蒲公英通过身体的主要生物实验室 - 肝脏进行工作。
该饮料的制备过程很长，分为几个阶段：将1茶匙切碎的蒲公英用沸水倒入，坚持20分钟，冷却，过滤，并在餐前每天3-4次地将其放入四分之一杯内。 茶有苦味，可以在蜂蜜的帮助下静音。
特别值得关注的是另一种植物 - 马尾。 记住它的应用对骨组织有积极的影响，注意其外观 - 茎看起来像一个脊柱。 来自马尾茶的茶对患有肌肉骨骼系统疾病的患者特别有用，其在春季经常恶化。
为了抑制食欲，建议使用任何形式的海甘蓝。 它会在你的身体中产生以下作用：加强甲状腺的活动，加速整体新陈代谢并确保碘的供应。 海带会让人感觉饥饿，并且具有温和的通便作用。
为了减少食欲，cystoseira warty也接近。 准备这样的肉汤：1汤匙。 一勺藻用1升水充满，低热煮5分钟，在饭前半杯，每天4-5次。
还有几个食谱：
1.混合草本孢子，桦树叶，野草莓，薄荷，臀果，茴香和荨麻的等份，然后倒入1杯。 勺子收集两杯开水。 所有这些放在一个弱火，然后包裹在一个温暖的毯子，坚持和两个小时后应变。 之后 - 饭前30分钟半杯，每天3-4次。 课程 - 2-3周。
2.取3片沙棘，1份蒲公英根，根或欧芹种子，薄荷叶和莳萝种子。 3汤匙的混合物冲泡1升沸水并压制4小时。 早上空腹喝一杯。
3.将2茶匙干牛蒡根和一杯开水倒入锅中，低温烹调10-20分钟，冷却并拉紧。 这种肉汤建议在两餐之间饮用。
这些收费的应用不仅有助于应付不可控制的食欲，而且可以使内脏工作正常化。 结合不同植物的不同作用，你可以在减肥的斗争中取得好成绩。