加强和保持长期以来减弱的免疫力，将有助于定期进行户外散步，体育教育，当然还有健康的全面营养。 这就是淡季期间你可以尽情享受我们孩子的美食。
儿童炸肉排
拿：
- 500克有用的鸡肉片
- 1个鸡蛋
- 1/2杯牛奶
- 1桌。 酸奶油勺子
- 1个胡萝卜
- 1个苹果
- 150克的奶酪
- 荷兰芹绿色
- 盐 - 味道
准备
1.将肉煮沸并通过绞肉机。 在剁碎的时候，加入牛奶，盐，鸡蛋并拌匀。
2.煮胡萝卜，切碎。 将苹果剥离后，用切片切片并倒入热水中。
用磨碎机磨碎奶酪。 彻底混合一切。
4.从馅料中制作玉米饼，将奶酪蔬菜馅放入其中并形成肉饼。
5.将炸肉片放入煎锅中，倒入酸奶油，放入烤箱中20分钟。
菠菜汤是婴儿最美味和健康的菜肴之一。
拿：
- 400克有用的菠菜
- 3个煮鸡蛋
- 500毫升奶油（10％）
- 盐味道
- 油煎面包块或敬酒
准备
1.煮沸10分钟，沥干水分。
2.用搅拌器研磨鸡蛋和菠菜。
3.用温热的奶油溶解所得的团块，直至汤 - 浓汤，盐和煮沸1-2分钟。
4.用烤面包或油炸面包块在桌上即餐。
最好的饼干
拿：
- 3个鸡蛋
- 1杯糖
- 1包黄油或人造黄油
- 1茶匙苏打水
- 盐 - 味道
- 香兰素 - 品尝
- 1.5-2杯面粉
- 100克浓缩的健康牛奶
准备
1.鸡蛋加糖，加黄油，苏打水，盐，香草醛和面粉。 揉成陡峭的面团。
2.从测试中，卷起中等大小的球并放入冰箱。
来自“简明英汉词典”用细粉磨碎面团制成面包屑。来自“简明英汉词典”
4.在加热的煎锅上将面包屑炸至金黄色。
5.将它们转移到深盘中，倒入浓缩牛奶，充分混合并使用小玻璃杯（蘸水）形成小球。 这道菜已经准备好了！
为整个家庭
拿：
- 200克有用的西兰花
- 200克菜花
- 200克西葫芦
- 2个洋葱
- 1个保加利亚辣椒
- 500克小牛肉或牛肉
- 4桌。 汤匙橄榄油
- 2瓣大蒜
- 盐 - 味道
- 50克的奶酪
准备
1.西兰花，菜花和西葫芦在盐水中煮沸5-7分钟。
2.把肉切成小块。 把煎锅放在火上，倒入油，挤入大蒜丁香，烧3-4分钟。 将肉加入大蒜中，稍微煎一下，不要关上盖子。
来自“简明英汉词典”对肉来说，加入洋葱圈和一点点水。 盖上肉，再煮10分钟。
4.准备盆，分层分发，并填充蔬菜肉汤。
5.将锅放在预热的烤箱上40分钟。 取出它们，轻轻搅拌，撒上磨碎的奶酪，再放入烤箱20分钟。
萨姆萨与南瓜
拿起面团：
- 2杯水
- 4杯面粉
- 1/2杯茶。 大量的盐
- 200克人造黄油
对于填充：
- 400克有用的葫芦
- 2个洋葱
- 50克黄油
- 盐 - 味道
- 1桌。 一勺油
- 1个鸡蛋
准备
1.揉揉面团，搁置20分钟。
2.然后将面团分成三部分，滚出三个圆圈（越薄越好）。
3.融化人造黄油。 充分润滑每个圈子并等待，直到它结冰。 将每个卷成一个紧密的卷，放在盘子上，盖上一层薄膜，放入冰箱中半小时。 面团应该站立。
4.准备填充物。 将南瓜放在中等大小的刨丝器上，用盐调味，将洋葱切成半环（不大）。
5. 30分钟后，从冰箱中取出面团，切成平等的面包。
6.滚动每个块，使其中心略微凸起，边缘较薄。
7.对于卷起的面团的每一层，首先放一块黄油，然后放一个南瓜填充物，然后以三角形的形式填充三文鱼。
8.在烤盘上，放上砂糖（缝合），每个打蛋的油脂，并在预热的烤箱（200℃）中烘烤。
烤苹果是为最近切开第一颗牙齿的婴儿提供的美味健康菜肴。
拿：
- 1个青苹果
- 1桌。 一勺糖或蜂蜜
- 肉桂
准备
1.取下核心后，将苹果切成薄片。
2.放在盘子上，撒上糖和肉桂。
3.在烤箱中烤至地壳。