巧克力,属性 - 有用或有害

健康,美丽,爱和欢乐都能为我们带来巧克力。 而且你需要能够区分真假的巧克力,否则它就不会有任何用处。 在文章“巧克力,属性 - 有用或有害”中,我们学习了对真正巧克力的期望。

喜悦。
众所周知,进入人体可可脂释放激素内啡肽可以带来快乐,由于这种激素,一个人会感受到快乐。 根据美国科学家的研究,巧克力的快感与恋人在亲吻中体验到的感觉相吻合。

爱。
巧克力归功于春药的特性,这是由于巧克力中含有的化学物质。

健康。
可可豆含有镁,增加人类对压力的抵抗力,改善记忆力,免疫力和神经系统。 如果你每天饮用40克黑巧克力,它可以使血压正常化,增强心脏血管,降低胆固醇,并且将是真正的动脉粥样硬化预防。 在巧克力中含有维生素РР,В1,В2,微量元素 - 钠,钾,钙,镁和铁。 最近,英国科学家发现巧克力有助于咳嗽。

美容。
五天的巧克力饮食,你可以摆脱3至6公斤。 这样的饮食可能需要很大的意志力。 在一天中,你需要吃80到100克的苦巧克力,用无咖啡的黑咖啡洗,巧克力应该吃“苦苦精英72%”。 紧随巧克力后,你不想吃,咖啡会对新陈代谢有很好的效果。

我们需要了解什么巧克力?
巧克力的营养价值是什么?
在巧克力中,大量的卡路里和100克牛奶巧克力含有400千卡,其中一半是脂肪。 合理使用有助于避免冠状血管堵塞,并影响人体的心血管系统。 这是由于抗氧化剂的含量,它使红葡萄酒更接近消费。 根据蛋白质的含量,钙巧克力棒超过香蕉,橘子,苹果,胡萝卜蔬菜沙拉的一部分。

巧克力里有很多咖啡因吗?
如果你把巧克力和一杯咖啡比较,那么巧克力含有20毫克咖啡因,而一杯咖啡含有120毫克咖啡因。

有胆固醇吗?
胆固醇仅在牛奶巧克力中发现,100克含有25毫克胆固醇。 而巧克力本身含有植物脂肪 - 可可脂。 可可脂本身含有硬脂酸,它降低了血液中的胆固醇水平。

巧克力会导致青春痘吗?
丘疹和巧克力之间没有联系。

巧克力上的白色涂层是否有害?
袭击是无害的。 由于温度波动,当巧克力中有不同类型的脂肪时,产品表面会形成脂肪晶体。

巧克力是不是龋齿朋友?
不,因为巧克力中含有可可脂,它在牙齿上效果很好。 牙齿用保护膜包裹油并保护它们免受破坏和外部损伤并破坏病原体。 巧克力代表保护,而不是对牙齿的威胁。 不要在牙齿上留下保护膜,用牙刷和牙膏更好地刷牙。

红酒和巧克力有什么共同之处?
巧克力含有对人体有益的抗氧化剂。 最近,荷兰科学家已经确定巧克力是儿茶素含量的冠军,并且优于茶。 儿茶素的抗氧化活性可预防心血管系统疾病和恶性肿瘤的发展。
我可以增重吗?
大量的巧克力对身体有害。 丰满度受葡萄糖和牛奶的影响,它们含有巧克力成分,而可可脂被认为是整个产品的饮食产品。 该产品的能源价值很高,但并不庞大。 巧克力被认为是一种高热量产品,是面包的两倍,但为了一个小巧克力棒,你可以牺牲一些面包片。 巧克力卡路里被身体吸收,然后立即食用。

什么是真正的巧克力?
这种巧克力随着爆炸而断裂,不会伸展。 它看起来有光泽,光滑且颜色均匀。 如果一小块巧克力被放在舌头上,它会立即融化。 可可脂已经在+32度的温度下融化

牛奶和苦巧克力有什么区别?
如果可可含量超过50%,巧克力就会被称为苦味,而当可可含量约为40%时会被称为黑色。 牛奶巧克力含有35-40%的可可含量,并且其中不可缺少的条件应该是天然香草。

我们现在知道一切有关巧克力的性质,它是有用的或有害的。 在展览中,品尝巧克力时,习惯用大量黑色浓茶冲洗,当然也不用糖。 当客人来找你时,你可以给巧克力提供香槟或陈年干邑。 如果你决定只喝天然咖啡,不要忘了在咖啡中加一滴香脂。