经常按摩 - 有效去除肌肉和组织的张力并防止皱纹。 血液循环恢复。 加入油按摩。
按摩脸部的皱纹。 你需要一点橄榄油。 加入几滴薰衣草油，取出这种混合物并将其擦在手掌上。 手掌应该是温暖的，运动不应该扫除。 你不需要着急，最好几次做几次动作，这样一个人放松，你需要缓解紧张，抚平皱纹。 你会惊讶于你的脸会发生什么。
- 将手放在脖子底部的脸部两侧，然后慢慢地向上抚摸，直到前额。 重复3次。
- 用双手小心地按摩下巴，运动应该滑动，向上。
- 在额头中间，放上拇指，然后慢慢地将它们滑到头部的边缘。
- 两个小手指的下侧轻轻在眉毛之间摩擦皮肤。
- 将中指放在额头上方，然后在移动时按下。 同样，移动到寺庙，直到你发现自己在眉毛的外缘。
- 在下巴周围用无名指做小圆圈，向上移动。
- 在脸部两侧找到咀嚼肌肉。 用手指垫慢慢地绕着它们四周。
- 用手掌抓住耳朵，然后轻轻向上拉。
没有油的按摩反对皱痕。
这种按摩是为了缓解不大面积组织的张力。 我们需要很多耐心和微弱的压力。 把两根手指放在这样一个地方的两边，等一下，你会觉得这个地方开始变软和变暖。 然后，滑动你的手指。 等到紧张局势完全消失。
- 轻轻地将两只手放在人脸上。 这会给人一种舒缓的感觉。
- 传播一个小手指，很容易把它们放在额头上。 然后，我们开始移动到头发，感受所有的压力。
- 将中指和食指放在前额的两侧，等到感觉到温和的温暖或放松。 滑动手指并重复。
- 用一根手指，放在鼻梁上，用食指向下摆动另一只手。
- 看，下唇和上唇区域没有堵塞。 等到手指之间的织物变软后，稍微滑动并重复。
- 重复，并以同样的方式下巴区域工作。 不要忘记，你需要按摩不同方向的组织。
- 将手指放在下巴上，直到感觉到软化和变暖。
不要忘记，保持青春的主要条件是你的乐观和积极的情绪。
Tatyana Martynova ，特别为该网站