按摩与脊柱侧凸
导致脊柱弯曲的原因很多，但其中最常见的是遗传，在桌旁工作时位置不正确，从某一侧持续佩戴沉重的袋子，以及低活动的生活方式。 脊柱侧弯的按摩主要是为了确保血液流向脊柱并加强肌肉紧绷。 由于常规训练与运动疗法相结合，短时间后会产生积极效果。
今天我们将要讨论的按摩技术可以被认为是简单和普遍的，因为它完全适合儿童和成人。
这种技术的运动非常多样化，它们包括：抚摸，按压，剧烈摩擦。 根据曲率的方向，按摩师选择一个位置（如果脊柱向右，那么我们左转，反之亦然）。 为了促进血液循环，您可以使用基于松节油或其他加温剂的膏霜。
按摩必须从柔软但迅速的摩擦开始。 然后手掌根部开始从骶骨向上移动脊柱（建议尽力）。 脊椎正面变化的主要指标是骨骼的特征性声音，这表明背部逐渐回到正常位置。 按摩的总时间不应少于一小时。 会议结束后，参观泳池或入睡非常有用。
为了获得按摩对脊柱侧凸的治疗效果，每隔一天定期进行一次必要的治疗。 平均而言，疗程为2-3个月。
预防性按摩对脊柱侧凸
如果孩子没有背部弯曲，但不参加体育俱乐部，并花费大量时间在桌子或电脑上，那么预防性按摩将非常有帮助。 这种按摩的主要动作是基于研磨并轻轻按压脊柱上的手掌根部。 一周只需15-30分钟就可以进行几次会议，但由于这一点，脊椎问题的风险将降至最低。
针对脊柱侧弯的按摩很容易，但同时也是消除此问题的最佳方法。 请记住，背部的健康往往取决于其他器官的状况，总体健康状况和表现。 尝试定期对您的儿童按摩进行这种按摩，您会对结果感到惊喜。