规则一。 一个男人需要的最重要的事情是他的精子是活动的。 事实是，男性性细胞本身就承载着所有的“燃料”。 能量对它来说是非常必要的：有能量 - 精子会逃跑，没有能量 - 它会在现场停止。 当时不存在任何概念的问题。
因此，男性需要提前做好准备，至少在决定性交前的最后两周。
要做到这一点，它必须得到适当的喂养。
预备膳食包括：肉类，坚果，维生素E，琥珀酸（它改善总代谢）。 这种营养增加了精子的流动性。
此外，在男子躺在床上受孕之前，他必须避免性行为2至3天。 禁欲是必要的，以便必要的精子体积积累，并且精子有时间成熟。 为了向患者证明禁欲的必要性，专家们通常会引用性行为实践中已知的情况。 美国夫妇长期不孕。 事实证明，生孩子的愿望是如此之大，以至于他们每天工作两三次。 在医生禁止他们处理多余的性欲过剩美国人设法怀上一个孩子之后。
规则二。 以受孕为目的的性交应该是单一的！ 第一次性交是最具决定性的。 所有其他时刻真的只是一种享受。 这有一个科学的解释。 在第一次性交时，精子的浓度最高。 之后，浓度降低2倍。 然后，专家开玩笑说，只有一个水。
第三条规则。 一旦发生射精，阴茎应该立即离开阴道，以免溅出精液的水坑。 那么受孕的概率会更高。
（顺便说一下，应该遵循同样的规则，并且在另外一种情况下 - 如果一个男人有某种炎症，额外的时间花在阴道会增加女性感染的风险。）
规则四。 如果你真的想要一个婴儿，最好在性交时，女人不会带来性高潮。 事实上，随着性高潮，子宫颈会隆起，像登山者一样，精子将不得不克服这个高峰，并且像众所周知的那样通过额外的路径，即使男人不喜欢。
如果性行为没有达到性高潮，宫颈仍然保留在原处，精子很容易覆盖其入口，精子可以自由穿透内部。 然而，有些女性向性学家保证，他们在与性伴侣相互欣喜的高峰期怀孕。 但这只是他们个人的幻想。 在这种情况下，专家们笑了起来，只是耸耸肩：他们说，幸运的，感谢上帝。
第五条规则。 这个概念对于选择正确的时间非常重要。 通常在一个周期中，女性更多产。 此时，鸡蛋成熟了。 日期可以从基准温度计算，基准温度在肛门中测量，就像已知的那样。 除了两天的排卵（女性卵子成熟）之外，它在怀孕前5-6天被认为是受精的 - 在这么多天里，精子一直在等待“新娘”，而且这一次他都有能力。
在排卵后6天内，您也可以怀孕，因为在此期间女性卵子保持活跃。
以前，许多宗教规定严禁性生活的时间。 通常，禁令是在月经后7天。 这个习俗被严格遵守：一位女士被要求出示一张干净的床单，这意味着该月底。 这是禁赛时间的起点。 因此，性生活的高峰期处于周期中期，受孕概率最高。 因此，宗教严格而明确地指示妇女怀孕。 但是，有一些女性在月经期间怀孕。 专家认为这是循环中的故障。
规则六。 在性交之前，女人用苏打水注射不会很差。 事实是，她经常发炎，她甚至没有怀疑。 正因为如此，形成了一个酸性环境，这对精子的健康非常有害 - 它们只是在其中消失。 苏打水中和酸性环境。 不要害怕冲洗，因为即使没有炎症，苏打水的弱溶液也不会伤害任何人。
第七条规则。 射精发生后，从已经有一小部分的人那里得到。 那么一切都取决于女人。 她必须躺下，但不要立即跳下床，即使你真的想洗澡。
顺便说一下，你还需要能够说谎。 随着子宫和脖子的平常位置，女人应该仰卧，将她的膝盖压在胸前。 如果她有一个弯曲的子宫，那么你需要躺在你的肚子上。 在这个位置，颈部可以浸入精子的水坑中。
有些情况需要妇科医生的建议。 例如，如果一名妇女发生附件炎症，宫颈可以转向一侧，并且只能由医生决定。 然后在性交后，你需要休息在子宫颈正在看的一侧。
规则第八。 构想选择正确的姿势是非常重要的。 其中有那些有助于怀孕，反之亦然。 有利于怀孕的真正选择很小： - 它应该是一个典型的姿势，即俯卧位。 怀孕是非常困难的：整个液体会倒出来。 一般来说，所有非古典的姿势对怀孕都没有多大用处。 那么，为了享乐，你可以选择你喜欢的任何东西。
这条规则有例外。 如果女性在子宫内弯曲，那么性行为应该以“后面”的姿势进行。 躺在他的肚子上或靠在他的膝盖上 - 没关系。
规则第九。 性交后你需要彻底放松，放弃一切。 而这样一个独立崇高的状态将在未来两三天内保存下来。 如果这种情况不奏效，那么这个女人会在一个焦躁不安的状态下等待，最好服用缬草。
专家提醒，留在欣快状态并不是偶然的。 这是必要的，以便不会违反输卵管的收缩活动。 已知它们将精子推向目的地。 如果潜在的妈妈过分担心，管子收缩不正常，不会促进精子。 后果可能是不愉快的：要么没有期待已久的受精，要么会出现宫外孕。