清淡爽口的沙拉香脆的北京白菜，新鲜的黄瓜和橄榄沙拉对于那些正在寻找维生素沙拉体内光线食谱的人很有用。 基于蜂蜜和新鲜蔓越莓的有趣调味料将丰富沙拉的味道并改善其色彩范围。 想要在情人节那天为一顿浪漫的晚餐制作这样的沙拉的人，用水煮甜菜和羊乳酪制成的沙拉装饰元素的想法很有用。
配料：- 卷心菜北京150克
- 黄瓜150克
- 橄榄没有坑50克
- 蔓越莓新鲜35克
- 甜菜50克
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 蜂蜜10克
- 盐2克
- 辣椒黑色地面0.25茶匙。
- 第一步为了准备沙拉，我们需要北京卷心菜黄瓜，甜菜，羊乳酪，橄榄，小红莓，蜂蜜，盐，黑胡椒。
- 步骤2将羊乳酪切成片。 用一个小模子剪出几颗心
- 第3步将剩余的羊乳酪切成小块。
- 步骤4薄切大白菜。
- 第5步添加黄瓜，切成中等立方体。
- 第6步添加切片的橄榄。
- 第7步煮甜菜，直到熟，切成片，切成特殊形状的心。
- 第8步对于敷料，结合橄榄油，盐，胡椒，蔓越莓的一半。
- 第9步粉碎蔓越莓。 加入蜂蜜。 搅拌均匀。
- 第10步在沙拉上放置羊奶片。
- 第11步倒入粉红色蔓越莓蜂蜜敷料
- 第12步轻轻搅拌，躺在羊乳酪和甜菜心，蔓越莓的其余部分的顶部。 立即服务。