目前，商店和药店可以在广泛的范围内找到海盐：芳香油，药用植物提取物，不同颜色的提取物（例如玫瑰，春黄菊，万寿菊），含有牛奶，化妆品粘土和蜂蜜。
用于减肥的海盐用于多种程序：包裹，浴，洗涤，漩涡。
沐浴与海盐减肥
或许，使用海盐洗澡是消除多余的千克最令人愉快和舒适的方法。 沐浴改善人体内的新陈代谢，增加血液循环。 由于海盐中含有溴和镁，浴液也会从多余的液体中排出。 盐从难以触及的组织层排出多余的液体，皮肤吸收必需的微量元素和矿物质：钙，钾，硫酸盐，镁。 这样的沐浴可以帮助去除皮肤上的小部分。 一般来说，盐水浴有利地影响皮肤状况，造成起球，由此使皮肤非常温和地清洁，使其更光滑，柔软和丝滑。
晚上洗盐浴更好。 同时，确保水不超过37 ° C，并且不能使用含肥皂的产品。
第一次洗澡时，使用100克海盐，并逐渐将盐量增加到500克。 至于时间，那么应该从五分钟开始，然后逐渐增加，这是必要的皮肤使用。 用海盐洗澡后，用清水冲洗，用毛巾轻拍身体并立即上床。
为了使海盐在水中溶解更好，应将其放置在筛子或纸巾袋中，并保存在水流下。 因此，盐将更好地溶解并均匀地分布在整个浴中。
加入苏打的盐浴也会对身体产生有益的影响。 要做到这一点，加入300克海盐和200克小苏打，并在这样的水中放置不超过10分钟。 洗澡时可以不用苏打水。 要做到这一点，加500克海盐到浴缸中，躺下不超过20分钟（减去500克多余的重量，这一次就够了），因为皮肤可能会变得刺激。
把一点海盐倒在海绵上，并将它贴在脚上，这样可以放松一下。 为了达到更好的效果，在这样的沐浴中休息十分钟后，你需要开始按摩身体，尤其要注意最“问题”的地方。 如果你没有按摩器或丝瓜络，可以用双手按摩。 花15-20个这样的程序，效果会更明显。
与精油的海盐
为了增加这种沐浴的功效，可以在它上面加入化妆品粘土或几滴精油，但只有这样一种油，你喜欢它的气味，否则沐浴不会有好处。
如果在盐浴中加入6滴杜松或柏树精油，那么多余的水分和有毒物质就会通过皮肤毛孔逸出，此外，新陈代谢也会正常化。
加入5滴橙精油的减肥盐浴可清除炉渣，正常化脂肪和碳水化合物平衡，赋予活力清新的香味。
对于减肥盐浴，你可以选择以下精油 - 薄荷，柠檬，迷迭香，姜，葡萄柚，豆蔻，天竺葵。 还有茉莉，香根草，普通话，依兰，石灰，广藿香。 所有这些精油和海盐都会增加减肥效果。 这些油有助于减肥，减弱饥饿感，赋予肤色。 将精油与海盐或一汤匙杏仁油混合，然后油不会漂浮。 另外，精油具有优异的营养特性。
海盐与草药煎剂
在盐浴中可以加入椴树汤。 要做到这一点，采取300克的树皮，种子，叶子，花，椴树芽，并倒入五公升的水，并着火。 当它沸腾时，必须将其从热源中取出，盖上并冲泡15分钟，然后拉紧，倒入一个浴缸中并躺下不超过15分钟。 这个浴缸能够去除人体内的盐分和脂肪。
如果没有椴树，那么你可以使用大蕉，荨麻（具有发汗，抗微生物，血液疗效），蒲公英（去除矿渣，增加皮脂腺的功能）。