烤牛肉配酱汁和卷心菜烤牛肉是从腰部准备的整块牛肉或肉,这是绝对没有脂肪和活的,跟在里脊后的类别。 肉在煎锅中以非常大的热量煎炸,然后以120°C温和地懒散地放到烤箱中,肉的核心温度应为45-50°C约20分钟(用于血腥)和30-40分钟用于完全煎炸在核心50-60°C。 烤牛肉切成3-4厘米厚的块,用焦糖酱油和油炸的卷心菜送达。 祝大家心情愉快,期待您的反馈!
配料:- Entrecote牛肉1公斤
- 盐1茶匙。
- 胡椒黑色地面4捏
- 开胃菜白菜1个。
- 柠檬汁2汤匙。 湖
- 黄油50克
- 糖2汤匙。 湖
- 牛肉汤200毫升
- 醋香醋黑1汤匙。 湖
- 黄油50克
- 胡椒黑色地面2捏
- 第1步准备配料:entrecote整片,卷心菜,黄油,糖,肉汤,柠檬或酸橙汁,盐,胡椒和香醋。
- 步骤2肉在室温下1小时。 在煎锅里用黄油涂底厚厚的黄油,在高温下煎炸。 将它从各方面煎10分钟。
- 步骤3预先将烤箱预热至120°C 耐热盘子在烤箱里播放,我们把entrecote放进去。 温度计被插入肉类最厚的地方,但不能触及盘子的底部。 如果你想要一个血淋淋的烤牛肉,准备在40-45°C的核心温度下保持约20分钟。 如果完全烤制,则30-40分钟,核心温度为50-60°C 注意:核心温度缓慢上升,到时间结束时只达到规定的水平。
- 步骤4将卷心菜切成条状,用黄油煎炸锅加热。 炒约10分钟,加入柠檬汁,关掉搅拌,盖上盖子。
- 步骤5对于中火加糖焦糖的酱糖,当糖开始变棕时,我们倒入醋,立即阻挡。
- 第6步然后倒入肉汤煮沸至100毫升。
- 第7步从热量中取出并加入切碎的黄油。 搅拌至均匀酱。
- 第8步一切都已准备就绪:我们将烤牛肉切碎,并将其与白菜和酱一起放在桌上。 好胃口!