- 鸡柳 - 500克
- 脯菠萝，可以 - 1片
- 淀粉 - 2艺术。 匙
- 姜根 - 1部分（小片）
- 番茄酱 - 2项。 匙
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 辣椒 - 1个
- 植物油 - 品尝（用于油炸）
1.将鸡肉片切成小块。 在另一个碗中，将碎块与淀粉混合并混合。 让他们站起来。 2.将油倒入锅中并加热。 把那些肉放在那里。 将肉炒至金黄色。 捣碎一块姜。 大蒜通过大蒜切碎。 辛辣胡椒切得很细。 用鸡肉煎锅放菠萝，切丁。 加入生姜，大蒜，胡椒粉，番茄酱和少许盐。 4.将所有食物混合并稍加油炸时，将菠萝汁倒入锅中，降低热量。 炖约20分钟。 如果液体看起来很小，加入果汁或水。 甜酱里的鸡已经准备好了。 它可以煮沸松散的米饭。 放上一盘米饭，把鸡放在酱里，用青菜装饰。 非常漂亮。 非常美味。 好胃口！
份量：6