什么是女性的周期性疼痛？ 这些是经常性的，在月经期间疼痛的一个月内有大致的时间间隔。 我们再次用常规麻醉剂取出盒子，并尝试与不可避免的麻痹作斗争。 这只是下一个问题：“为什么每个月都要忍受这种化学反应，如果有一个经过证明的，我们祖母的手段来减轻女性的痛苦？”
痛苦的每月：民间医学有助于以自然的，绝对无害的方式促进这种诊断。 统计数据显示，大约十分之一的女性在月经前一个月和第一天每月经历一次称为经前期综合征（PMS）的常规疼痛，而其余的九名女性则经常出现这种不适。
Algodismenorea - 痛苦的月经，经常伴随女孩和年轻女性。 疼痛是疼痛或抽筋，集中在小腹或腰部，伴有全身无力，不适，头痛，恶心甚至呕吐。
在“关键”日期内，通过向胃和腿施用干燥的热毛巾，用热沙或麸皮包装袋，可以获得良好的缓解效果。 在这种情况下，不要过分强调这一点很重要，因为所有相同的滥用热量对女性身体来说都是不理想的。 良好的治疗也被认为是一般的恢复性治疗：户外散步，适度的运动和体操，滑雪和滑冰，硬化程序和非关键日子洗澡。
现在让我们直接谈谈传统医学的手段，并看看“祖母的”急救箱来对付“疾病”。
传统医学的食谱
- 1汤匙土木香根倒入500毫升开水中，坚持水浴15分钟，然后在温暖的地方再放30分钟，沥干。 获得的输液量为200毫升，每天服用一汤匙3次。
- 一种很好的麻醉效果是从洋甘菊和梅利莎叶子（比例为1：1）的花中提取凉茶。 40克草药混合物倒入1升沸水并坚持40-60分钟。 饭前服用100毫升茶。 在预期的月份之前和期间开始使用输液3-4天。
- 2汤匙干酸奶油倒入500毫升开水，坚持一个小时。 每天输注3次，每次半杯。 建议在月经结束后的两周内连续休三周两次。
- 本月前一周，民间药物建议服用以下输液剂：将2汤匙桉叶桉叶和黄精叶混合物（比例为2：1）倒入一杯开水中并坚持半小时。 以2汤匙。 餐前一天三次。
- 也治疗蒲公英根汤剂。 在月经前8-10天喝下一个肉汤：1茶匙。 根部蒲公英倒了一杯水，煮沸后用低温烹调约五分钟，然后坚持两个小时。 生成的肉汤过滤器并在餐前每天饮用0.5次眼镜2次。 在消除紧张和刺激的关键日子里，建议在肉汤中加入薄荷叶或熏衣草。
- 月经期间严重的疼痛有助于“驯服”袖口和蓍草。 该混合物以1:1的比例制备。 1汤匙。 所得混合物的勺子倒入1升沸水，坚持30分钟，每天喝2-3杯。 入学的过程是3周。
- 从缬草的根部采摘一汤匙，薄荷和雏菊花的叶子（1：1：2），倒入一杯开水，在温暖的地方坚持30分钟，沥干。 吃15-20分钟后，每天服用2汤匙3次。
- 以1：2的比例混合黑色长生花和梅利莎草。 1汤匙。 勺子收集倒1杯开水，并坚持20分钟在温暖的地方。 收到的输液在一个接待处喝。 一天晚上在上述输液当天可以重复使用另一只玻璃杯。
- 为了使疼痛的月经周期正常化，建议收集胡椒薄荷，脓包，五瓣，桦木芽，洋甘菊，均等比例（每天1次，每次1杯）。
民间医学积极用于algodismenosis的草药如下：茴香普通，甘菊洋甘菊，葛缕子籽，莳萝香，茴香，啤酒花，益母草，五瓣，牛至，荚，，柠檬香脂。
月经期间的营养规律
- 像往常一样，一天三次，分三次吃饭，但七次。
- 避免碳酸饮料和糖果中大量含有的“空”卡路里。
- 限制使用乳制品：不超过一杯牛奶，每天100克奶酪或酸奶。
- 在月份前七到十天限制盐的摄入量。
- 用富含纤维的食物填充胃部是有用的，因为它们可以减少激素 - 雌激素的过量含量。 为此目的，理想的适合蔬菜，豆类，全麦面粉面包。
- 限制使用含咖啡因的饮料。
- 为您的身体提供积极的生活方式！
因此，可以看出，民间医学知道很多手段，由此可以解决许多妇女的问题，尤其是经痛。 在上述食谱中，你自己肯定会找到适合你的并且有效的。
应该指出的是，对于任何非典型疼痛，自我疗法并不是最好的方法，有必要由专科医生进行检查，以避免更严重的健康问题。 如果你的诊断只是一个“痛苦的时期”，那么民间医学将成为你解决月经不足的忠实伴侣。