这些资金每天应用2次，从胸部到下巴进行按摩。 您也可以使用橄榄油压缩并添加维生素A和E.您可以在药房购买这些维生素。 用棉球擦拭胸部的皮肤。 任何女人的骄傲都被认为是美丽的乳房。 如果你还没有30岁，早晚应用于皮肤保湿霜或使用润肤露。
一个非常重要的程序是剥皮。 这个程序你可以在家里做。 选择你的皮肤乳房，温和的去角质补救。 当您洗澡或洗澡时，以细微的圆形运动将磨砂膏擦入皮肤。
别忘了滋润面膜，因为乳房的皮肤也需要护理，就像脸上的皮肤一样。 他们将帮助保持皮肤柔软和弹性。
为确保您的乳房保持美丽，我们为您提供3种类型的锻炼，以保持胸部的弹性。
对于这个练习，你需要一个扩展器。 直立起来，并将双腿展开至肩部宽度。 将扩张器拉到肩膀上，你的拳头应该在胸前。 肘部和肩膀，应该形成一个直角。 不要将肘部从躯干上撕下，将手放在两侧，然后将它们收回。 重复这个练习10次。
2.俯卧撑。 跪下，双手放在地板上。 做俯卧撑直到胸部接触地板。 运动稳步。 重复这个练习6到10次。
为了让你美丽的乳房完美，我们再提供一次运动。 将你的双脚肩宽分开。 在胸前的位置将双手挤在锁上。 深吸一口气，彼此握住你的手掌5秒钟。 对于此练习，您需要尽可能多地吸收能量。 当你呼气并且揉捏手掌5秒钟。 锻炼重复10次。 为了获得更好的效果，这个练习每天都会更好地完成。
对你的乳房保持良好状态，不要懒散！ 这也将是非常有用的，至少一次，去游泳池。
在这篇文章中，我们告诉你如何保持美丽的乳房，并为你提供胸部特殊运动。