然后他们决定用吹风袋包装，这样脆脆的美味持续时间更长，并没有破碎。 如果你在家里做筹码，这是另一回事。 首先，你可以通过实际上从任何“即兴”产品实现多样化的“菜单”：土豆，胡萝卜，甜菜，萝卜，苹果，梨，香蕉，芒果等异国情调的东西......其次，为了控制消耗的脂肪量和卡路里），特别是如果你在烤箱里烤他们，而不是油炸。 在热油中清理薯片，会破坏产品中的维生素。 工厂芯片最不危险的是“空气”，因为炒这样的产品只需10秒钟。 但是，如果你不认识准备它们的不同方式，至少要注意油不沸腾，否则它也会失去其有用的特性。 多次油炸，每次食用后更换为新的。 用纸巾吸干切片。 芯片对身体的危险影响是文章的主题。
吃薯片不增重！
如果你用油炸芯片，他们原来是相当高热量的。 因此，它们可以是少量的：每月1-2次不超过30克（约120千卡），严格不迟于睡前4小时。 大量制作芯片根本没有意义，因为它们的存储时间很短：只有两三个星期。 在这段时间里，切片保持美味，干燥和松脆，应将其放入带有紧密盖子的玻璃容器中（与塑料玻璃相比，水分少）。 有油炸芯片（甚至家庭烹饪）在空腹营养师不建议。 他们最好添加到不同的菜肴中，但不要像鱼一样油炸，例如沙拉：蔬菜中的纤维有助于去除多余的脂肪。 烤箱干的芯片可以更自由地消费鱼类，肉类...但仍然不是自己的。 通常情况下，芯片会像种子一样啃咬：在公园里，在电视机前的家里，在电影院里看电影......无论如何，绝对没有必要，所以它们很容易吃得过饱。 当一些事情忙碌时，你无法控制你发送到你口中的多少食物，并且吸收了你的想法和感觉，你可以轻松地吞下双倍或甚至三倍的部分。 最后，最后。 正如心理学家所说，筹码的主要吸引力正在于他们的紧缩。 对于我们许多人来说，这是一种仪式：不要匆忙打开令人垂涎的袋子，一个一个地去切片，咬他们。 一方面，这是一种冥想，另一方面它可能是潜在侵略的表现，但在这两种情况下 - 一种放松的好方法。 所以紧缩筹码。 但有了头脑。 工厂生产的薯片是含有大量危险成分的非天然产品。 大多数制造商生产小麦或玉米粉的薯片。 - 这种薯片的味道远不及马铃薯，风味添加剂可以帮助生产者。 另外，在生产过程中，薯片饱含脂肪，即使在小袋中，也可以达到30克。