花生的有用属性

花生被称为花生,这也是豆科家庭最受欢迎的产品之一,优先考虑温暖的环境和潮湿的气候。 首先,花生从人造黄油和蔬菜食用油中获得种子。 磨碎的花生种子在巧克力制造中用作添加剂。 联合使用烟杆和花生果实的前景反映在美国的花生种植作为牛和猪的牧草作物。 在我国,烤花生变得很受欢迎。 因此,今天我们想谈谈花生的有用特性。

这种坚果的开花始于叶子的茎,它附着在茎上。 开花的时间只有一天,然后出现卵巢,逐渐在其自身重量下降到地球土壤,并陷入它,它留在那里,直到完全成熟。

只有花生在土壤中盛开并成熟的花朵,这一切都是可能的,因为花生自花授粉。 在授粉和受精后10-20厘米深处的卵巢下部生长并开始形成胎儿。 种皮的颜色为浅棕色,颗粒呈淡黄色,覆有粉红色,几乎透明的果皮。

花生的土地是南美洲,从那里到印度和中国,非洲和美国南部。 在秘鲁进行发掘时,他们发现了坟墓,科学家们发现了一块已经有一千多年历史的土制花生。 除了花生之外,还发现了他的形象的绘画菜肴。 根据这些发掘,科学家得出结论,南美洲是花生的发源地。 从那里,他来到了气候温和的国家,如非洲,美国,印度和中国。

如果你决定购买花生,你需要注意其外观和香气。 谷物的颜色应该均匀,没有任何污渍或污渍。 坚果和贝壳应该没有霉菌和霉味。

花生:有用的属性

花生的组成包括维生素A,E,D,PP,B1和B2,独特的氨基酸,植物脂肪,多不饱和脂肪酸和叶酸,生物素和其他微量元素。 花生中的蛋白质含量超过35%,脂肪含量约为50%,花生中没有胆固醇。

花生中含有的蛋白质具有最佳的氨基酸比例,因此它们很容易被人体吸收。 A含在花生脂肪中有轻微的利胆作用,所以对胃炎和消化性溃疡非常有用。

花生特性在使用时可以改善记忆力,听力,注意力,增加效力,使心脏,神经系统,肝脏和其他内部器官的功能正常化。

包含在花生中的叶酸能够激活细胞更新。

此外,在研究过程中发现,大量的花生包括抗氧化剂 - 一种保护细胞免受身体自由基伤害的物质。

最高的抗氧化特性是多酚 - 这些化合物在化学成分上与红葡萄酒的抗氧化成分非常相似。 这些成分可用于预防心脏病,血管,局部缺血,早期衰老,动脉粥样硬化。 这些成分也降低了恶性肿瘤的风险。

多酚在烤花生中比在生花生中高出百分之二十五。 如果与其他产品比较花生的抗氧化特性,那么它只能让手榴弹(它含有最多的抗氧化剂),它与草莓和黑莓的水平保持一致。 由于其镇静作用,花生对于那些神经兴奋性增加,失眠,力量丧失的人有用。 另外,使用花生可以增加女性和男性的性功能。 为了治疗难愈合和脓性伤口,使用花生油。

花生的危险特性

花生以其原始形式会引起消化功能紊乱。 这是值得考虑的事实,花生果皮是一个强烈的过敏原,因此,为了避免这种情况,在吃坚果之前,最好是煎炸和清洁。

花生中含有的脂肪酸和蛋白质会导致潜在的过敏反应。

患有关节炎,关节病,痛风的人不推荐使用花生。

此外,那些害怕增加体重的人也不建议吃花生,因为它是高热量产品,这可能导致体重增加甚至肥胖。

如果花生存放在高湿度的房间里,那么在花生里就有一个霉菌,释放毒素就能够击中被削弱的人体。