我相信西兰花最好用蒸笼烹制 - 因此它保留了美丽的颜色和所有有用的物质。 如果你在厨房里没有蒸笼，一定要买它，这是一件有用的东西。 所以，我告诉你如何在蒸笼中煮西兰花：1.我的西兰花，我们在花序上拆开，如果可能的话，尽可能地把它干燥。 2.把它放在蒸锅的上层，并设定适合我们的模式。 通常所有的食物都在蒸锅上烹饪，并显示烹饪时间。 如果你没有这样的说明 - 开启蒸锅8-10分钟。 这一次是近似的。 确定卷心菜的可用性是容易的 - 如果刀容易进入纸浆 - 一切准备就绪。 如果您将它烹饪为装饰物，西兰花将在双锅炉中煮熟，立即送达桌上。 如果你在一台双层蒸煮锅中煮西兰花，然后冷却并加入。 祝你好运！
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