11种有助于减肥的草药

为了减肥,你需要什么? 这个问题已经被多次讨论过了。 我们将谈论大自然的特殊礼物,关于可以帮助减轻这个难题的草药。 大约11种草药可以帮助你减肥,我们从这本书中学习。 通过它的行动,帮助减肥的草药可以分为四种类型:
兴奋剂 - 它们帮助身体更快地消耗卡路里。

2.利尿剂 - 利尿剂,减少组织液中的含量,增加尿液从体内排泄。

3.泻药 - 干扰食物的充分吸收,减少卡路里的消耗,加速肠道的释放。

4.食欲抑制剂 - 减少胃容积增加时的饥饿感。

其中一些是茶,另一些是加入食物。

卢塞恩
这种杂草被用来喂牛。 它充当利尿剂,刺激消化。 在卢塞恩,有许多物质会加速溶解。

2.海带
海甘蓝是可食用的海藻。 它以酊剂,片剂,糖衣丸和干燥形式生产。 它可以用来代替盐。 海带加速新陈代谢。 海带中含有的物质,会让人感觉饥饿。 这种藻类有温和的通便作用。

这个杯子很大
牛蒡根可加速脂肪的新陈代谢,具有温和的泻药和利尿作用。 牛蒡根的使用会让人感觉饥饿。 使用干燥的根煎液更方便:我们将2茶匙的根用一杯开水倒入,低温煮10-20分钟,冷却后,在两餐之间饮用。

4.蒲公英
这种植物的根可加速脂肪的新陈代谢。 作为兴奋剂和补品。

5.荨麻
荨麻对食欲不屑。 从荨麻喝汤剂,加汤和其他一些菜肴,准备沙拉。 荨麻不建议孕妇,因为它可以激起他们的战斗。

6.茴香
茴香籽充当温和的利尿剂,减弱饥饿感并为身体提供能量。 对于减肥,建议使用荨麻叶和茴香籽混合物中的茶。 取1茶匙茴香籽和2茶匙荨麻叶,倒入3杯开水,用小火盖上盖子15分钟。 过滤并消耗1杯,每天3-4次,以冷或热的形式。

7.亚麻
来自亚麻种子的制剂富含纤维和蛋白质,在肠内增加5次,从而降低食欲并起泻药作用。 亚麻籽汤可以稳定血糖水平。 服用亚麻籽前需要1.5小时。

8.藤黄柬埔寨人
这个海外工厂现在非常受欢迎,几乎所有药店都可以购买药物。 它有助于减少食欲,加强免疫力。 藤黄抑制脂肪细胞中脂质小滴的积聚。

9.山楂
山楂果实的液体提取物是着名的心血管药物的一部分。 它降低了血液中的胆固醇水平,对心脏有刺激作用。

10.荷兰芹
一个很好的天然利尿剂。 来自欧芹的果汁降低了食欲并且减弱了饥饿的感觉

11.塞纳
番泻叶(亚历山大叶)是一种有效的泻药。 它刺激肠道的活动,加速脂肪的新陈代谢。

使用11种草药减肥的预防措施
使用上述所有药物,尽管它有助于减轻体重,但绝不建议滥用它们。

在实践中,已经证明使用泻药通过消耗脂肪细胞来减轻体重,但问题仍然存在,因为脂肪细胞的数量保持不变。 在停止使用泻药后,身体重新恢复了原来的体重。

长期使用泻药和利尿剂会导致肾脏和大肠的自然功能受损。 由于流体不断流失,人体发生脱水,电解质平衡受到干扰。 滥用利尿剂导致血液中钾含量下降。 它的缺陷会严重损害肾功能并出现肌无力。

兴奋剂 - 改善情绪,有助于减少食欲,但它们的使用会导致身体失调,流失它,当你停止服用时往往会降低活力,导致抑郁症。

意味着结合脂肪,损害吸收,并同化食物,维生素的重要成分,导致头发,皮肤和牙齿变质。

现在我们知道11种可以减肥的草药。 因此,你应该永远知道每件事都需要一个措施。 减肥不应对健康有害。 在使用这些草药之前,最好咨询医生。 毕竟,最好是健康而充实,而不是瘦弱病态!