乳腺癌的必要饮食是什么?

乳腺癌的出现与营养密切相关,因此,对于乳腺癌来说,制定适当的饮食是非常重要的。

多数情况下,乳腺癌出现在女性身上,而男性则更少见。 在所有其他癌症中,25%的女性患有乳腺癌。 大多数情况下,它发生在45至65岁之间。目前,北美和西欧国家在疾病频率方面领先世界。

随着女性身体的年龄增长,被认为是该疾病的主要罪魁祸首的激素雌激素的量正在增加。

这种疾病出现的主要原因被认为是不良的生态,遗传和堕胎。 目前,乳腺癌是可治疗的,有时甚至不需要去除乳腺。 选择合适的乳腺癌饮食将有助于应对这种疾病。

了解到乳腺癌需要什么样的饮食,不要害怕。 正如许多来源所写,禁止使用我们日常饮食中几乎所有常见的产品。 除了强制拒绝吸烟和酒精(所有医生都提倡所有疾病)之外,不建议喝含咖啡因,脂肪和甜味食物,肉类和许多乳制品的饮料。

但是,身体需要足够数量的营养素,矿物质和维生素。 因此,限制不应该吓倒你。 并非所有的陈述都是真的。 在更详细地研究乳腺癌所需的饮食信息之后,你会明白营养不会有太大变化。 我们将在下面讨论的许多产品也被推荐用于预防乳腺癌和其他癌症。

美国科学家最近的研究表明,以蔬菜,水果和大豆制品为主的女性患乳腺癌的可能性较低。 与一组食用饱和淀粉,肉类和脂肪的女性相比,第一组患者的病例数量要少得多。 致癌物质出现在经过热处理的肉类中。

但是,对于乳腺癌是完全无害的,甚至在许多情况下建议脂肪鱼。 在鱼油中含有脂肪酸,这些脂肪酸对人体有益且易于消化。 油炸食品和植物油的使用应受到严格限制。 未精制的植物油只有在疾病发作后的头几个月才允许使用。 您可以用高品质的油,橄榄油或亚麻籽做饭。

食物还应该含有抑制胆固醇生长的食物。 这种蔬菜(洋葱大蒜,胡萝卜),水果(苹果,鳄梨),鱼,蔬菜,核桃,燕麦和荞麦。

我们将把弓带到一个特殊的地方。 即使是苏联的科学家也认识到,食物中常食用洋葱和大蒜有助于预防癌症。 有证据记录的情况是,只吃洋葱,人们完全愈合了癌症。

乳腺癌的原因往往是违反体内荷尔蒙平衡。 大量女性雌激素并不是一个不好的迹象。 通常情况下,这个女人的头发很漂亮,胸部很大。 但在更年期期间,这种激素不被其他激素的产生所支持。 有必要帮助肝脏去除血液中的雌激素。 要做到这一点,您需要含有大量甲硫氨酸,inosol和胆碱的产品。 至少带一个产品。 这是一种巴西坚果,葵花籽,红葡萄和无面团生面团。 补充这些食物可以是任何富含水果和蔬菜的纤维,因为纤维有助于肠道的最佳功效。 您可以推荐服用钙,因为钙的吸收有助于整个身体激素系统的平衡工作。 由于并不总是推荐乳制品,所以可以将钙作为成品。

一些谷物,特别是豆类和大豆在被人体消化后,开始抑制雌激素活性。 这个属性是基于着名的大豆饮食治疗乳腺癌。 只有这里可以补充大豆,用甘蓝,绿色蔬菜和发芽的小麦谷物代替。

一半的食物摄入量应该是按体积计算的谷物。 您可以加入大米,大麦,小米或荞麦,从蔬菜中煮汤。

当乳腺癌禁忌含有咖啡因的饮料 - 红茶,咖啡,可乐。 不要服用含咖啡因的药物。 但是,绿茶是非常有用的。 他喝醉了预防乳腺癌。 癌症饮食限制了液体的摄入量,所以食物不应该是辛辣或咸味的。 含咖啡因的饮料会引起组织中液体的积聚,而肿胀又会引起疤痕组织的生长。

在癌症的预防和治疗中有意义的结果是在食物中包含真菌。 观察表明,日本和中国的传统饮食包括绿茶和大量蘑菇的女性患癌症的可能性要低得多。 证明来自真菌的物质可以抑制癌细胞和良性肿瘤的生长。 一些消息来源声称,日本蘑菇香菇和maytake是最有效的。 然而,这并非完全正确,蘑菇雨衣将是日本真菌的有效替代品,但它属于有条件的食用菌组,并且制备起来相当复杂。 您可以简单地将任何森林蘑菇添加到您的食物。 不要忘记在民间医学中用于对抗癌症的着名茶。

在许多方面饮食乳腺癌类似于其他恶性肿瘤的饮食。 这涉及液体摄入量的限制和植物性食物的优势。