披萨鱼，如鸡肉，是高质量蛋白质的最佳来源之一。 但是，鱼蛋白更容易被人体消化和消化。 鱼类富含健康的ω-3脂肪酸和所有必需氨基酸。 有些人不喜欢鱼。 我想在披萨里，这样一条在葡萄酒测试中煮熟的鱼，他们应该喜欢。
配料：- 油中的鲭鱼300克
- 洋葱1个。
- 番茄酱3汤匙。 湖
- 奶酪硬150克
- 荷兰芹新鲜7克
- 红酒半甜70毫升
- 糖1汤匙。 湖
- 小麦面粉1.8汤匙。
- 盐3克
- 水120毫升
- 酵母，干7克
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 第一步为准备鲭鱼罐头比萨，我们需要在油，洋葱，奶酪，番茄酱罐头鲭鱼罐头，葡萄酒200克比萨面团。
- 第2步用23厘米直径的形式均匀分布面团。
- 步骤3用番茄酱润滑面团
- 第4步从鲭鱼中排出黄油，放入单独的容器中，我们将需要它。 搅拌鱼，均匀撒在酱汁上。
- 第5步洋葱切片很薄，从罐头食物上撒上油，均匀地放在鱼身上。
- 第6步磨碎与大孔刨丝器上的奶酪，并放在一个弓。
- 第7步顶部用新鲜欧芹叶装饰。
- 步骤8在200℃烘烤12分钟