只是神话般的南瓜款待

在花园里种植的普通蔬菜南瓜是一种真正的维生素和微量元素库。 此外，从这种蔬菜获得优良的饮食甜食，烤，填充馅饼，南瓜通常塞满不同的填充物。 但是，大部分产品在烤箱中烹饪时都会很喜欢。 关于在烤箱中烘烤南瓜有哪些食谱，你会从我们的文章中学习。 如果你仍然认为南瓜是无味的橙色蔬菜，那么你就不知道如何正确烹饪。

在烤箱里烤南瓜的甜咸品种

根据你自己认为的人 - 对于甜食或咸味爱好者，你可以选择两种选择中的一种来在烤箱中烹饪这种橙色巨人。 让我们从一个与肉类菜肴完美匹配的咸味食谱开始，或者作为一个单独的啤酒零食。 为了准备这个美味，你需要：

• 南瓜 - 1公斤
• 酱油 - 250毫升
• 黄油 - 50克
• 黑胡椒粉适量

准备工作：

1. 所以，我们从皮肤上清除主要成分，然后切成小片。
2. 现在，这些作品需要装满酱油，并以这种形式离开十分钟以获得更好的浸渍效果。
3. 当南瓜在酱油中腌制时，我们将烤箱放到180度并重新加热。
4. 你需要用黄油来润滑烤盘。
5. 将南瓜片放在准备好的表面上。 大豆腌料虽然这不值得浇注，因为蔬菜会软化。
6. 在180度的温度下烤南瓜约15-20分钟。

甜南瓜片

配料：

• 南瓜 - 1公斤
• 低脂奶油或牛奶 - 250毫升
• 糖 - polstakana
• 黄油 - 50克

准备工作：

就像在之前的食谱中一样，将蔬菜切成小片并浸泡在腌泡汁中。 只有在这种情况下，它将是牛奶和糖。

我们再次在冰箱中放置10分钟，之后我们准备烤箱和柜台，在黄油烤盘上铺上南瓜片，再加上一点糖，然后我们将它送到烤箱15-20分钟180度。

美味的南瓜配方肉在烤箱里

这个配方比前两个稍微复杂一些，但好吃 - 舔手指！ 为了实施，需要以下成分：

• 鸡肉或猪肉片 - 500克
• 南瓜 - 500克
• 酱油 - 半杯
• 西红柿 - 2-3个。
• 植物油
• 胡椒和香料口味

准备工作：

1. 蔬菜和肉切成小块，然后倒入酱油。 在这种形式下，产品应至少停留20分钟。
2. 当主要成分被腌制时，用植物油烤制烤盘并打开温度为200度的烤箱。
3. 在这段时间结束时，将肉和南瓜放在烤盘上并放入烤箱。
4. 我们烤这道菜40-45分钟。 在烹饪前十分钟开胃的地壳，您可以打开烤架模式。

正如你所看到的那样，这种简单而又有些人认为的新鲜无味的蔬菜，可以煮得相当美味。 财务和时间成本最低，但是如何开胃和有用！ 烤南瓜的食谱将受到你的家人的赞赏。

要提高您的技能，请观看视频：