有时整个睡眠过程至少持续两个小时。 这本书被重新读了，摇篮曲已经唱过三次了，但是孩子没有睡觉。 可以教孩子自己入睡。 这怎么能做到呢？ 让这变成现实是真实的。 虽然这将需要一些知识和技能。 当然，所有的孩子都是不同的，因此，他们每个人都需要个人的方法。
虽然没有单一的普遍行动配方，但家长仍有可能提出一个可随时调整的具体方案。 此外，家长应该感受到他们的孩子是否已经准备好采取某些行动或者可以等待。
重要的是要记住，从他的出生开始就必须展现出一种针对儿童的独特方式。 许多婴儿可以在出生后的头几个月自行入睡。 一般来说，这些是缓慢，安静的孩子。 情绪和流动的孩子往往不能自己睡觉。 一个小孩不能调节自己的兴奋和抑制状态，所以到了晚上孩子将无法阻止自己。 任何父母试图制止这种情况都会伴随着变幻莫测的甚至歇斯底里。
即使是婴儿在妈妈的手臂上睡着了，靠近胸部。 这是因为宝宝需要妈妈的温暖。 在他母亲怀里，他觉得他是安全的。 在这种情况下，做任何事情都没用，最好等到孩子长大一点。
你几岁时可以教孩子自己睡着？ 大约一年你需要教你的宝宝自己睡着。 很难确切地从什么年龄开始教导孩子自己入睡。 三岁以下的一个孩子已经下国际象棋，另一个刚刚开始讲话。 这需要有区别的方法。 首先，你只需要开始准备睡觉的过程。
接近晚上，孩子需要转移到更和平的政权和不太活跃的游戏。 在熟悉的玩具和故事或童话故事的帮助下娱乐孩子。 在不时的沟通过程中，孩子应该独自留在房间里。 父母必须不断监视孩子的状态，以便他不紧张，不会沉迷于游戏。 婴儿的所有行为应该发生在婴儿床附近。 每次小孩可以提供有条件的名称为“晚安”的游戏前，请在睡觉前休息。 孩子和其中一位父母让玩具入睡，将所有车辆送到停车场，所有这些游戏都应该是“困”的方向。 当然，足球或战争玩具被严格废除。
不能说这个过程会走得很快。 父母需要获得很多的耐心。 另外，他们应该成功，因为他们的态度会传递给孩子。 积极的态度只会促进父母的任务。 所以，所有的娃娃和汽车都“躺下”睡觉。 他已经希望安静的睡眠，唱起摇篮曲并亲吻。 现在你可以让孩子入睡。 父母应该记住，这个过程中的主要事情是一定的行为体系，不会以任何方式受到侵犯。 所有成人的行为都应该向婴儿说明，一天过去了，休息时间到了。
在“学习”的第一天，父母中的一个可以躺在孩子旁边。 此时，最好不要看着孩子的眼睛。 这种情感接触使父母的任务进一步复杂化。 将孩子面对面比较好。 孩子要求故事的故事和故事应该非常简单和简短。 幻想是更好的禁用，太迷人的情节可以挑起宝宝。 逐渐地，有必要调整孩子的事实，即他已经很大且独立，所以他必须自己睡着。 现在你可以离开孩子。 如果他再打电话，那么你需要返回，亲吻并冷静他，然后再离开。
可以让孩子以“成人的方式”睡觉。 他被邀请不要睡在他的婴儿床上，而是睡在沙发上。 心理学家已经注意到，在某些情况下，入睡后的问题会在改变睡眠位置后消失。 这个孩子可以由他不常见到的父亲放下。 令人惊讶的是，与教皇一起，一些婴儿不那么反复无常。 更好的是，当一个孩子有一天的政权时，考虑到孩子的独立性而编制。 值得注意的是，一个同时入睡的孩子发展自律。 顺便说一下，独立入睡的孩子潜入睡眠5或10分钟。
记住，如果一个孩子抵制父母的行为，不想没有母亲的情况下睡觉，那么就不应该坚持。 你可以把你的意图放在一边。 也许在2-3周内，孩子不会抵抗这么多。 因此，在睡觉前，推荐以下游戏：阅读最喜欢的童话故事，玩具入睡，绘制或收集谜题，在盒子中收集立方体等。临睡前，不建议参与以下活动：玩非常活泼的游戏，阅读新故事并玩新玩具。
如果孩子要求您离开指示灯，您可以打开昏暗灯光的夜灯。 幼儿园的门可以打开。 如果孩子突然哭泣，父母应该近距离接触。 在这种情况下，你必须找到他，让他冷静并亲吻他，然后再离开。 父母应该耐心，因为起初他们必须多次回到孩子身上，但最终宝宝会习惯，然后很快就会自己睡着。 最重要的是，父母应该记住，所有的孩子都会成长壮大。 教孩子需要保持冷静和乐观，因为很快所有的行动都会带来很好的结果。