我们的民族传统是为客人倾倒垃圾。 甚至违背他们的意愿。 所有者坚持要客人尝试所有的菜肴。 但是，在一张节日餐桌上的一对糖尿病患者应该以东方智慧为指导 - 很多人都很欣赏，稍微吃东西并且从不吃东西。 对于超重的糖尿病患者，首先应该考虑在减肥方向上纠正体重。 用赏心悦目的眼光环顾四周，立即为自己决定哪些产品可以做，哪些不能吃。 在几乎所有的情况下，肥胖的原因都很简单 - 患者“自己不吃东西”。 在节日的餐桌上，你会不断地在盘子上放上新的零食。 尝试和赞美情妇就足够了，但不要触动食物。 人们可以回想起另一种东方智慧 - 即使有一个人会设法引领一匹马来浇水，但是有一百人不会让她喝水。
但是，即使患有糖尿病连续餐，你也不需要拒绝拒绝。 为了不冒犯这个盛宴的持久所有者，你可以尝试和“禁果”，不要争辩和不太温和的主人冒犯。 在这种情况下，请记住，零食不仅会刺激食欲，促进食物的同化。 他们有时会迫使我们为身体多吃些食物。 对于体重超重的人来说，这成为一个问题。
与糖尿病的特殊对话应该用于糖果。 糖尿病是一种代谢性疾病，其特征是随着其功能能力的改变对所有内脏的全身性损伤。 糖尿病破坏了几乎整个身体的工作，并慢慢地将一个人变成废墟。 这有很多原因，但主要的问题是因为糖。 普遍表示，血糖水平高的“糖”红血细胞。 也就是说，血红蛋白在血红蛋白的特殊蛋白质帮助下携带并饱和所有器官和组织。 强烈变形，他们不能再“挤压”进入循环系统的狭窄毛细血管。 由于器官的代谢过程，局部血管血流量和组织呼吸受到干扰。 因此，糖尿病患者被否决。 但现在很多烹饪产品制造商都乐于获得适当的营养，并用糖替代品作为甜味剂生产产品。 从这样的待遇，你不能拒绝。 只是不要滥用这个甜点。 人们应该记住，如果你的健康状况稳定，尿液中不含丙酮，血糖正常，你只能重游。
以下是可在任何节日餐桌上不受限制地使用的产品清单。 这些是新鲜蔬菜（除了成熟的豆类，土豆和玉米），蔬菜，煮蘑菇。 水果 - 柠檬，荚and和蔓越莓。 但你必须拒绝或尽量减少使用蔬菜和黄油，蛋黄酱，炼乳，酸奶油，超过45％脂肪的硬奶酪品种，脂肪鱼，任何烟熏制品，肥肉，香肠，特别是熏制的任何油炸食品。 当然，完全消除饮酒的酒精。 剩下的是什么？ 在合理限制范围内，允许低脂肪的肉类和鱼类，酸乳制品，脂肪含量低于45％的奶酪（suluguni，brynza），全麦粉糖尿病面包，鸡蛋。
不要去饥饿的桌子，尽量减少食欲。 这将有助于黄瓜，番茄，胡萝卜。 参加与大家一样的欢乐盛宴，而不是坐在饥饿的眼睛旁边，在桌子上指定“他们的”菜肴。 请记住，食物应该富含纤维和植物纤维。 放弃精致的食物！ 顺便说一下，在苹果，橘子，浆果，梨，卷心菜，粗面包，胡萝卜和许多其他根作物中发现了很多植物纤维。
庆祝宴会最好离开时不要完全绝食。 关于饱和度的信息在我们的头脑里，而不在胃里 - 这是人类的生理机能。 当我们的身体完全不需要时，我们经常想要吃东西。 速度食欲消失 - 全身已经收到足够的食物。 随着脑中饱和信号的传输，简单地调节人体系统就有些延迟了。 这就是为什么强烈建议营养师彻底并慢慢咀嚼食物的原因。 彻底咀嚼食物不仅有助于它的吸收，而且也会减弱食欲。 也就是说，它阻止我们为身体进食不必要的食物。 对于糖尿病，它不仅有用，而且至关重要！
回到家中的客人，喝一杯开菲尔的梦，这样很容易消化。 例如，如果您严重违反了严格的饮食习惯，例如，未经授权的产品被吃掉或多余的食物被摄入，重要的是要防止不必要的后果。 您可能需要完成胰岛素。 步行30-40分钟或更长时间是有用的。 或者跑5公里。 现在我们知道如何正确吃东西吃糖尿病。