我们为新年做了特选饮食。 每个女人都会在这些饮食中找到适合她的能力和灵魂的饮食。
饮食拉里萨Dolina 。
这种低卡路里的饮食设计为一周。 这将有助于保持开朗，充满活力，移动，并感谢它，你会失去一些额外的磅。
第一天，我们会穿着制服吃5个煮土豆，我们会喝400毫升的开菲尔。
第二天，2杯酸奶和1杯酸奶油。
第三天，我们会吃400毫升的酸奶和200克的低脂奶酪。
第四天 - 500克无盐煮鸡和400毫升开菲尔。
在第五天 - 选择300克李子，半公斤胡萝卜，一公斤苹果和400毫升酸牛奶。
第六天，我们将喝一公升开菲尔。
在第7天，我们喝一升矿泉水。
这些产品每天均匀分布。 最后一餐应不迟于18.00。 在吃之前，你需要喝50毫升的输液（金盏花，洋甘菊，圣约翰草），早上冲泡200毫升的水，我们会吃一包草。 饮食前，安排一天的排放（在水，牛奶，茶或酸奶）。 每天在饮食中清洁肠道。 结果，你失去了七公斤。
新年如何减肥？
饮食的人体模型 。
这是一个相当饥饿和苛刻的饮食，只有三天。 这套产品相当微薄，只会加剧饥饿。 这是在新年之后赶紧减肥的理想选择。
菜单：吃早餐，吃一个鸡蛋，煮熟煮熟。 3小时后吃175克的奶酪，不加糖的茶。 白天至少要喝一升半的静水。 这个菜单应该遵守三天，而不改变产品的数量，不论是接收时间还是组成。 禁止食用糖或盐。 晚餐是禁止的。
极度谨慎地，你应该遵循这种饮食治疗肾脏，胃肠道和心血管系统疾病。 为了防止体重过重，这种饮食直到一个月后才会重复。
巧克力饮食 。
这种新年快乐饮食是咖啡和甜点爱好者的礼物，早上没有一杯咖啡，没有巧克力棒也不能生活。 这种艰难的饮食习惯并不容易，因为乍看之下似乎要忍受。 它提供了一个可见的和良好的结果，高达6公斤。 申请的过程是七天。
对于巧克力饮食：每日规定100克黑巧克力，并将其分成三份。 接受巧克力三小时后，您需要喝200毫升含牛奶和无糖的咖啡。 这些产品应该在菜单中出现不超过7天。 七天你可以摆脱6公斤。
极度谨慎地使用这种饮食治疗肝病，但最好避免这种饮食。
代理饮食。
表演前，舞者和芭蕾舞者成功使用这种饮食。 对他们来说，这是一种快速而有效的方式来减少这些额外的磅。 这种新年快乐饮食只会持续4天。 它很容易记住，非常简单。
饮食菜单：没有糖，盐和米饭的1天番茄汁，所有这些我们无限量地吃和喝。
2天：无限量的开菲尔和低脂奶酪。
3天：白煮肉（火鸡，鸡肉）和绿茶。
4 - 一天的硬奶酪和干红葡萄酒。 在这一天，不建议喝酒，因为酒精会延迟体内水分。 在节食期间不应该饿，当你感到饥饿时，你需要吃。 葡萄酒必须购买智利或法国，当然质量好。 只有它能够实现其直接目的，即净化血液。 结果，将会有瘦腰和减3公斤。
快速饮食 ，这将是4天休息的组合。 这种饮食有时甚至是滋养而且毫无趣味。
1天 - 清洗。 你需要喝不超过一升半的新鲜蔬菜和果汁，不加糖，不加绿茶。 你应该用一杯胡萝卜甜菜汁开始新的一天，它会刺激肠道的功能并提供能量。 然后你可以连接你的想象力，尝试和混合水果和蔬菜的果汁。
2天开菲尔凝乳。 取半公升脱脂酸奶和半公斤无脂奶酪，分成5份，我们每两小时拿一份。 吃完一小时后，你需要喝一杯绿茶或清水。
3天 - 沙拉。 在这一天，我们吃了半公斤沙拉 - 绿叶蔬菜和2汤匙。 匙子橄榄油。
4天 - 决赛。 我们喝新鲜的果汁。 结果，减重3公斤。
观察新年特快饮食的需要，每年不超过2次，不超过指定日期。 否则，你会打破新陈代谢，使身体疲惫不堪。 在这些饮食中，你需要服用维生素补充剂。 在明确饮食结束时应该恢复到适度和充分的营养状态。 或者你的饥饿努力不会成功。 患有胆囊，肝，肾，肠，胃，糖尿病等疾病，不要过年。 我们希望你在新的一年能够带着迷人的笑容闪耀光芒，拥有健康的腮红和瘦腰，并且你所有的计划都会成真。