- 三文鱼 - 1个
- 盐 - - 品尝
- 黑胡椒粉 - - 品尝
- 香料 - 1捏
为了做饭,我们带走鱼的前部。 我们将鲑鱼切成3厘米长的牛排。 两边都是盐和胡椒粉。 如果需要,我们将三文鱼放在深杯中,撒上辣椒粉和番茄干。 我们把鲑鱼放在炉排上。 现在炒三文鱼偶尔转动烤架。 请记住,热量很小,然后三文鱼非常美味。 肉已经准备好了! 我们从炉排上取下三文鱼。 好胃口!
份量:4
为了做饭,我们带走鱼的前部。 我们将鲑鱼切成3厘米长的牛排。 两边都是盐和胡椒粉。 如果需要,我们将三文鱼放在深杯中,撒上辣椒粉和番茄干。 我们把鲑鱼放在炉排上。 现在炒三文鱼偶尔转动烤架。 请记住,热量很小,然后三文鱼非常美味。 肉已经准备好了! 我们从炉排上取下三文鱼。 好胃口!
份量:4