蔬菜沙拉和饼干蔬菜总是很好，在冬季，它们对身体尤其重要。 当然，在冬季，最好吃季节性产品：卷心菜，胡萝卜，萝卜和其他根部作物，这些作物长时间保存良好的营养。 今天我们提供准备沙拉卷心菜和面包干的沙拉。 皱叶白菜与平常白头翁非常相似，但具有更松散的结构和更绿的颜色，也有非常丰富的有用物质，所以在寒冷的冬季是必要的。 即使在沙拉上也有樱桃西红柿，在冬天你可以放心购买 - 它们和夏天一样好 - 它们充满了味道和口感。 大部分沙拉可以称为suhariki和芝麻。 任何蔬菜沙拉都含有饼干等成分，变得更加浓郁和令人满意，这在冬季很重要！
配料：- 开胃菜白菜0.5个。
- 辣椒甜美1件。
- 樱桃番茄100克
- 没有种子的橄榄50g
- 欧芹新鲜0.5束
- 芝麻白2汤匙。 湖
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 酱油1汤匙。 湖
- 警棍100克
- 迷迭香干0.5茶匙。
- 黄油10克
- 盐1捏
- 步骤1准备沙拉，采取产品：开胃菜白菜，甜椒，樱桃番茄，橄榄，绿色，芝麻，3-4片面包饼干和香料。
- 第2步从面包中取出外壳并切成立方体。
- 第3步融化黄油，加少许盐和迷迭香，然后切面包 - 混合好。
- 步骤4将烤箱预热至180°C，并将烤面包片放置15-20分钟至金黄色。
- 步骤5同时，准备蔬菜。 用薄吸管切小白菜。
- 第6步甜椒很好洗，去除种子，切成条。
- 第7步将樱桃番茄切成两半。
- 第8步结合卷心菜，甜椒和西红柿，然后加入切碎的青菜，少量橄榄，酱油和橄榄油。
- 第9步小心地和温和地混合沙拉，配芝麻和油炸面包块。