泰式按摩的技术和技术

数千年来的泰式按摩是泰国文化的一个组成部分。 泰国的Nuad(就像这个异国情调的按摩的原始名称一样),就像许多东方教义和技术一样,是基于每个人都被无形能量流的网络刺穿的想法。

根据东方治疗师的观点,生命能量通过人体内众多隐形通道循环。 在泰国医学中,它被称为“sen”,在中文“qi”中,印度的“prana”。 在这些东方系统中常见的是,所有疾病和其他负面因素都是生命能量流动循环中的干扰表现。

这是对男人的这些能量动脉的不同部位的影响,决定了泰式按摩的令人难忘的愈合和放松效果,在全世界流行。 泰式按摩的技术和手法相当复杂和多样,在泰国的家乡它实际上被提升到了传统医学的地位。

也许最重要的是,泰式按摩技术与西方同类技术之间的区别在于,主要口音从对人体肌肉的纯粹机械效应转变而来,并且主要关注与能量通道相关的身体某些区域的效果。 按下身体的这些特殊部位,所有能量消耗都被消除,并且其无阻运动再次被激活。 这种效果对健康的益处无法形容,从减轻压力和深度放松,到减轻疼痛感的地区都会有所减轻。

通常,一次泰式按摩的时间约为2-3小时。 病人躺在一个特殊的伴侣身上,同时他应该穿着一件浅色的T恤和裤子。 而不是通常的摩擦,揉捏和抚摸,按摩治疗师开始工作,使用扭曲,压力和拉伸。 奇怪的是,加压按摩治疗师不仅可以使用手掌和手指,还可以使用肘部,脚部甚至膝盖。

泰式按摩始于对位于脚部的特殊点施加轻微的压力。 负责一般放松的地方应该按摩顺滑,柔和和有节奏的运动,逐渐将大脑转化为轻松的工作模式。 这个令人难以置信的效果的全部秘密是脚的投影在大脑皮层中占据重要位置。

泰式按摩技术涉及几乎整个身体的锻炼。 另外,为了对身体各部分产生所需的效果,需要施加一定的力量,这取决于身体的部位。 泰式按摩的技术非常多样化,其主要支柱是压力和操控的方法:

按。

泰式按摩的主要技术之一是压迫软组织。 这里的主要规则之一是,你应该总是从轻按开始,随后放大。 监视客户的反应非常重要,因为每个人都有自己的感知阈值,包括痛苦的感觉。

最常用的方法是按压手掌,肘部,膝盖,脚,拇指,站立时按压,用拇指“踩”。 当然,这些技术都有其特点和特点。 上述每种技术都用于刺激身体的特定区域。 按摩腿部,手部,臀部和背部时,在站立位置施加压力。 当按摩大腿和厚肌时,压力施加在脚上。 推荐按摩膝盖和肘部,以按摩腿部和肌肉。 按手掌用于影响更广泛的组织。 此外,这种方法有三个品种:一个手掌,两个手掌和压力“蝴蝶”,其中两个手掌的基部接触。

其中最让人好奇的是用拇指“步骤”的技巧。 它被用来刺激能量流动。 大拇指几乎靠得很近,之后,他们交替地在能量流动的方向上进行运动的压力。 这项技术具有显着的放松效果。

在压力的帮助下,可以改善表面毛细血管中的血液循环。 它还通过使肌肉周围的结缔组织更具弹性而引起放松效果。 但是,必须非常仔细地观察影响的必要措施,因为由压力引起的愉快感觉可以被不适和疼痛所取代。 同样,压力技术是操作技术之前的一个必要的过渡阶段 - 下一个同样重要且常见的泰式按摩方法。

操纵。

操纵是指为了达到拉伸或扭曲的效果而对身体的特定区域进行的运动。 应该指出的是,操纵是为了一定的努力而设计的,而这种努力的程度是由按摩师选择的。 因为,有经验的专家的措施的意义,将有助于防止伤害或痛苦的影响。 操纵按摩师几乎可以选择身体的任何部位,并在必要时进行伸展,旋转,推动,抬起,摇动和拉动。

泰式按摩操作的主要秘诀在于,只有在这种情况下,才能在没有外界帮助的情况下以较大的振幅进行运动时达到效果。 一位专业的泰式按摩专家总是能够看到多少,可以拉伸身体的某个部位,而不会造成疼痛或受伤。

泰式按摩有着深厚的根源,它的历史总计约有2500年,但在我们这个时代,由于其令人难忘的效果,它获得了最大的人气。 如果你想放松身心,休息一下你的灵魂和身体,那么最好的方法当然就是泰式按摩。