辣面包屑管
4份：
鸡胸肉4片，大蒜2瓣，磨碎的肉豆蔻1个，鸡蛋2个，茶匙1茶匙。 一勺番茄酱，70克碎杏仁，一张桌子，一勺面包屑，50克奶酪，2汤匙橄榄油，盐。
准备工作：
1.通过新闻传播大蒜。 鸡内圆角揉蒜块，撒上盐和肉豆蔻，并放置半小时。 2.鸡蛋殴打番茄酱。 准备面包杏仁，饼干和磨碎的奶酪。 3.鱼片滚上面包屑，然后蘸上番茄酱蛋，再滚上面包屑。 用橄榄油煎15-20分钟。 准备时间：90分钟，一部分780 kcal蛋白质 - 47克，脂肪 - 63克，碳水化合物 - 7克。
与西红柿的圆角
4份：
1公斤西红柿，1瓣大蒜，5个桌子，橄榄油匙，3个鸡胸肉片，100克奶酪，1个洋葱，1茶匙。 干牛至汤匙，3桌。 酸奶油勺子，1/2欧芹和莳萝。
准备工作：
1.切碎纤维上的鱼片，放入半个橄榄油中煎炸。
2.用开水切西红柿，取出角质层，切成肉片。 大蒜剁碎并与西红柿混合。 将质量放入表中，加入盐，胡椒粉并撒上剩余的橄榄油。 在烤架下烤10分钟。 在一个大刨丝器上磨碎奶酪，切碎洋葱和草药。 奶酪和洋葱混合牛至和酸奶油。 4.煎鸡肉片放在西红柿上，放在一层平面上以散发奶酪块，形状应放在烤架下8-10分钟。 撒上草药。 准备时间：一次20分钟580 kcal蛋白质-41克，脂肪-17克，碳水化合物-8克。
肝Julien
在一家餐馆里，这道菜可以称为奶酪。
2份：
250克鸡肝，2个中等球茎，2汤匙黄油，100克蛋黄酱，2汤匙磨碎的奶酪，盐，胡椒。
准备工作：
1.将洋葱切成立方体，将肝脏切成小块。 在平底锅中，溶解黄油并首先对其进行巴氏消毒，直至洋葱澄清，然后加入肝脏并将其煎至褐色。 季节和小部分模具布局。 撒上磨碎的奶酪，倒入蛋黄酱，并放入预热至200°的烤箱。 烘烤至表面形成金色的表皮（约10分钟）。 2.将煮好的盘子从烤箱中取出，并立即作为热开胃菜或第二道菜，在煮土豆后。 准备时间：一次20分钟738千卡蛋白质-35克，脂肪-62克，碳水化合物-11克。
蜂蜜腌料炸鸡
4份：
600克鸡胸肉片，2个红色，绿色和黄色甜椒荚，2汤匙蜂蜜，番茄酱和酱油，2瓣大蒜，2个洋葱，3桌，橄榄油匙子，盐，黑胡椒粉。
准备工作：
1.将大蒜通过压榨机，与蜂蜜，番茄酱和酱油混合。 由此产生的卤汁鸡胸肉。 2.将辣椒荚切成两半，用种子去核，将肉切成条状。 洋葱切薄半环。 3.用橄榄油烧烤鱼片（每边3分钟）。 转移到切板并切成条状。 在同一个平底锅上炒洋葱（6分钟）。 加入鱼片和剩余的腌料和季节调味。 制备时间：一次20分钟568千卡蛋白-47克，脂肪-32克，碳水化合物-23克。
填充的鸡
它用葡萄叶制成的包装烘烤。
8份：
1只鸡，300克葡萄无坑，300克橄榄，100克无花果，200克葡萄叶，100克核桃仁，1个柠檬，盐，3汤匙酸奶油，100克洋葱，2汤匙黄油。
准备工作：
1.用盐捣碎鸡肉。 把无花果切成四分之一。 核桃磨碎，混合无花果，葡萄和橄榄。 将鸡加入到所得混合物中，盖上几层葡萄叶并包上棉线。 然后将鸡油脂酸奶油放入烤箱，在200°烘烤30-40分钟。 2.用开水舀洋葱，并在冷水下清洗。 灯泡卷在面粉和黄油炒（10分钟）。 3.从鸡肉中取出葡萄叶片，并用炸洋葱送达。 准备时间：一次40分钟435千卡蛋白质-25克，脂肪-12克，碳水化合物-21克。