琼脂或食品添加剂E 406:性质,用于医药和减肥

琼脂是明胶的蔬菜替代品。 从太平洋和白海生长的棕色和红色藻类中获取。 通常销售的琼脂琼脂是以黄白色粉末的形式存在的,通常以板或薄片的形式存在。 这种类型的明胶替代品更多地被称为食品补充剂E 406.该添加剂用于制备棉花糖,果酱,锭剂,咀嚼糖果。 还有果酱,蛋奶酥,冰淇淋,蜜饯。 并不是所有的“E”都是有害的,所以不要被食品添加剂的缩写吓倒。 琼脂具有安全和无毒产品的地位。 这一地位得到了国际农业组织和联合国世卫组织食品和联合专家委员会的批准。


琼脂的性质和应用

与明胶不同,琼脂具有许多优点,它是一种由动物肌腱,软骨,骨骼和皮肤的特殊技术消化的蛋白质,使用这种产品会不舒服吗? 琼脂是海藻的衍生物。 这一事实对素食者很感兴趣,因为他们只承认植物来源的食物。 由于琼脂不是“活”美食的产物,所以它不会对“生食”感兴趣。

值得注意的是E 406与明胶相比无味,这就是为什么它在菜肴中绝对中性,不会中断主要成分的味道,同时赋予菜肴果冻的品质。 琼脂在琼胶之前的另一个优点是它的卡路里值,或者说它不存在(即0千卡)。 琼脂不被身体代谢,而在100克。 含明胶的产品含有355千卡。

然而,琼脂通过胃的无用运输没有通过。 这种对人体的营养补充剂是一种益生元 - 我们的肠子由食用它的微生物居住,这要归功于它们繁殖的这种营养,并建立起积极的微生物群落。 这些微生物还将琼脂琼脂加工成氨基酸,维生素和其他有用的微量元素。

琼脂含有大量的粗纤维,使毒素,重金属盐,矿渣从体内排出,从而有效地清除肝脏中的有害成分。 此外,这种食品添加剂可以很好地解决肠内气体形成增加的问题,调节胃液的酸度并包裹胃壁。 还注意到E406对增加免疫力,降低血液胆固醇和稳定葡萄糖水平的有益作用。 此外,我们有机体中的这种营养补充剂还出口有用元素,如镁,铁,钙,钾,碘,锰,磷,锌。 有用的元素反过来刺激甲状腺的功能并改善新陈代谢。

在医学上,琼脂被用作温和的泻药,不会引起成瘾。 这种补充剂的效果是基于植物替代品本身的特性 - 胃中的琼脂会膨胀并开始对蠕动加压。 顺便说一下,由于这种特性对于患有腹泻的人来说,琼脂是禁忌的,除非患者在使用琼脂琼脂前咨询胃肠病专家。

琼脂减肥

今天,我们已经在谈论由于接受琼脂琼脂减肥计划。 已经连埃琳娜斯托扬诺娃(院士)的书“琼脂琼脂。 为了一个饥饿,一个陷阱。“ 在她的书中,作者不仅通过使用adagar琼脂描述了植物明胶替代品的愈合质量和减肥方法,还为读者提供了基于食品添加剂e 406的有用和美味菜肴的许多食谱。

纠正这个数字时,使用琼脂的主要秘诀就是它的正确准备。 凝胶琼脂必须出现在胃中。 为了达到这个目的,你需要在冷水管中溶解1克(取一杯)。 食品添加剂并带上沸点,然后煮沸约1分钟。 你可以用另一种方法 - 在煮沸之前将食品添加剂加入水中,但也可煮沸1分钟。 准备好饮料,建议在饭前喝热水(20分钟)。 琼脂的每日标准不超过3-4克,在这种情况下,消化不良就开始了。

食物补充剂一旦进入消化系统,就会变成充满胃部一部分空间的果冻,从而产生持久的饱腹感,从而达到良好的减肥效果。 因此,我们消耗热量较少的食物,但这会清洁我们的身体,导致体重减轻。

为了减肥,这种食品补充剂可以由药房或椴肉汤的药房,任何果汁,而不仅仅是冷水冲泡。 在烹调食品添加剂E 406时,应该记住,如果液体中添加醋,巧克力或草酸,则不会使液体变稠。

琼脂具有真正令人惊异的特性 - 蔬菜替代品即使在抗脂肪团开花的情况下也能找到应用。 对于这种操作,将食品添加剂(1件汤匙E 406)与樟脑油(20滴)和蛋黄(2件)混合。 混合后,将质量块应用于皮肤的问题部位,然后将聚乙烯膜加满。 该面膜应保存15分钟,然后将其从皮肤上洗掉,并将任何霜涂于这些区域。 在十次手术后,您将注意到臀部的体积已经减少了2厘米,并且皮肤变得平滑均匀,“橙色”皮肤的效果已经消失。

食品补充剂E 406在饮食产品部分的商店中出售。 此外,还可以在中国和日本料理部门购买。 那么,在健康饮食的网上商店。