肉桂与蜂蜜减肥：食谱的饮食

适当使用香料能为身体带来多大的益处，这是惊人的。 我们不仅谈论我们的胡椒和大蒜，这有助于增强免疫力，而且还谈论更多的异国香料，特别是关于肉桂。 我们习惯在各种甜糕点和甜点中吃这种香料，这是根本错误的。 事实上，它具有加速体内糖加工过程的独特能力，有助于改善新陈代谢。 因此，肉桂面包最好替换一些更有用的菜，加入这种香料。 这里是如何从我们的文章中找到的。

减肥食谱：用蜂蜜做肉桂

为了摆脱一些多余的体重并且不伤害您的健康，您需要仔细选择饮食，并将其与身体活动相结合。 此外，作为“驱散”新陈代谢的额外手段，您可以使用基于肉桂和蜂蜜的饮料。 但请记住，肉桂有许多禁忌症，在开始喝这种奇迹鸡尾酒之前最好考虑它们。 因此，我们正确减肥，不要忘记追踪我们的幸福。

要用蜂蜜制作肉桂饮料，您需要：

• 天然蜂蜜 - 2茶匙。
• 肉桂粉 - 1茶匙。
• 水 - 1升

制备方法

1. 最好把肉桂棒放在咖啡研磨机中研磨。 袋装肉桂也是合适的，但制造商使用劣质原材料和面粉添加剂存在风险。
2. 将蜂蜜和肉桂混合均匀。
3. 将蜂蜜 - 肉桂混合物倒入温开水中。 把饮料放置几个小时。

采取这样的减肥鸡尾酒，你需要一杯半小时，一天三次饭前。 在几周内，第一个积极的结果将是可见的。

减肥食谱：用肉桂和蜂蜜开菲尔

这种减肥食谱非常美味，可以轻松替代主餐之间的零食。

为了烹饪，你需要：

• 低脂开菲尔 - 0.5升
• 肉桂 - 0.5茶匙。
• 天然蜂蜜 - 1茶匙。
• 红辣椒 - 1掐

制备方法

1. 将蜂蜜，肉桂和胡椒混合。
2. 将所得混合物加入低脂开菲尔中并用搅拌器充分混合。
3. 喝减肥 - 准备好了！

早餐后早晨应该食用，因为它可以加速全天的新陈代谢。

蜂蜜肉桂的应用：沐浴和桑拿的面膜

除了进食外，肉桂和蜂蜜还可用于制作沐浴面膜磨砂膏，有助于抗脂肪。 要准备这样一个面具，你只需要按比例混合蜂蜜和肉桂。 你应该得到一个粘稠均匀的质量，这应该适用于有问题的地方轻松按摩运动几分钟前访问桑拿。 沐浴后，需要用温水冲洗蜂蜜肉桂面膜。