在夏季，每天都需要用温水和肥皂洗脚。 如果你注意到鞋底和鞋跟增厚，必须用浮石或特殊的脚刷进行磨削。 如果这对你没有帮助，请将脚浸入肥皂热水中，并向1升水中加入一茶匙苏打水。 在此过程之后，需要用刀的钝端刮掉厚皮。 然后用特殊的奶油或脂肪润滑脚底。 将双脚放入热水中15分钟后，用浮石磨擦。 用5％水杨酸软膏对鞋底每日润滑约5-10天也是一个好的结果。 当你完成这种治疗后，重新做一个热足浴。 因此，你可以保持你的脚的卫生。
去除腿上显现的老茧是非常困难的。 去除愈伤组织，这将是有用的，使温暖的足浴。 如果玉米根没有深入渗透，经过几道工序后会下降。 用浸泡在醋中的面包屑制作玉米上的补丁将是非常有用的。
如果你的老茧老了，他们可以通过应用一片热洋葱或生碎土豆给他们治愈。 在这样的程序6天后，做足浴并去除老茧。
有时，当我们穿紧身鞋或者我们没有正确地剪掉指甲时，我们可能会遇到指甲生长这样的问题。 如果您的指甲已长成，请将一块棉线浸入凡士林中，并在皮肤和指甲之间，将棉线推向两侧。 你需要每天更换棉线。
不要将指甲切割在拐角处的拇指上，从顶部切割它以便以直线结束。
为了摆脱脚部的出汗，你应该每天早上和晚上用温水和肥皂洗脚。 总是换袜子，保持鞋子干燥通风。 当你洗完脚后，一定要用手指擦干。
你也可以使用特殊的脚粉或使用滑石粉。 为了避免你的脚干燥，每周擦两次婴儿霜。
穿高质量的鞋子，这样你就可以保持双脚健康。
遵守我们告诉你的所有足部卫生规定。 让你从不担心脚上令人不快的气味，不会给你带来不便。
Elena Romanova ，尤其是该网站