现代科学家在许多研究中已经揭示了菠菜的许多有用特性。 它含有许多维生素，微量元素，以及碳水化合物蛋白质。
在法国，菠菜被称为“扫帚”和“蔬菜之王”。 菠菜种植在法国的每个角落。 法国人喜欢他能够激活消化系统，同时具有极好的味道品质。 “扫帚胃”汁可恢复并正常化胃肠道的活动。
菠菜汁的组成
Sokshpinata是人体的真正宝藏。 它含有丰富的钙和铜，它含有维生素C，K，E，维生素原A，碘，天然抗氧化剂，叶酸。 菠菜汁的成分包括锰 - 高质量脑功能，神经末梢，甲状腺必需的元素，生殖系统功能的正常化。 另外，锰对于生产快乐荷尔蒙和血液和骨骼的成分是必需的，并且它有助于看到健康的皮肤和头发。 菠菜汁中含有的物质有助于肌肉的正常运作，尤其是心脏。 使用sokshpinata，你可以加强免疫系统和肠壁。 Shpinatpomogaet和与视力问题。 菠菜含有草酸，其菠菜比马铃薯多8倍，比西红柿多64倍。
菠菜的有用特性
菠菜糖浆治愈整个胃肠道。 具有一般的抗炎和利尿特性。 医生建议每日食用菠菜汁以预防维生素缺乏。 菠菜汁和神经系统营养不良，肺部疾病，胃炎等消化系统问题的人都很好。菠菜汁是治疗血液疾病，良性和恶性肿瘤的辅助物质。 菠菜汁对皮肤，头发，牙齿和牙龈有益。 这是预防牙龈炎的牙周病的手段。 同时促进头发生长并防止其脆弱。
制备后应立即食用Sokshinata，此时将许多维生素储存在其中。 你可以在冰箱里储存榨汁不胖。 如果储存更多，有益的果汁会变成有毒果汁，由于果汁中微生物的活性，会产生硝酸化合物，引起汁液中出现甲基化血红蛋白，这种物质会导致恶心，头痛，头晕，大量生物体的全身无力。 如果榨汁量较多，后果可能更差，可能会出现呼吸急促，痉挛，心律紊乱等。 但不用担心，所有这些属性都不适用于鲜榨菠菜汁。
如何喝菠菜汁
如果你决定进行社会治疗，只需要用菠菜治疗，然后咨询医生，并在专家的指导下服用果汁。 每天你可以服用不超过300毫升的菠菜汁，如果你喝得比平常多，那么你可以引起肠道软弱。
最具疗效的财产是生鲜鲜榨果汁，这同样适用于菠菜菠菜。 在挤压果汁之前，将菠菜从冰箱中取出半个小时，以免从冷菠菜中挤出果汁，或将其加热或冷却。 当菠菜获得室温时，必须彻底冲洗，干燥然后挤出。 预热果汁不能。 因为当加热时，一些有用的物质被蒸发。
Sokshinata适用于那些有严重便秘的人士。 喝了4-5天的果汁后，你可以摆脱这个问题。 为了加强免疫力，甚至整个身体，菠菜汁应该按比例混合一片：每杯果汁一汤匙。 饭前每天饮用2-3次。 菠菜汁是很好的，因为它是天然的。片剂，滴剂和其他化学缓泻剂中含有的物质通常会积极地影响身体，有时会引起过敏反应。 因此，如果您有便秘，请不要急于去药店接受滴剂，或者更好地购买菠菜，挤压果汁和饮料。
服用sokaszpinata的禁忌症和特性
菠菜在8月 - 9月收集所有的力量，所以这些月份挤出来的果汁是最丰富的维生素。 叶子应该是年轻而新鲜的，不择手段的蟑螂。 它在这些包含许多有用的东西。
患尿石症，痛风，肾脏疾病，肝脏，结肠炎和侵蚀水盐代谢的人们，菠菜汁不能食用。 因为它含有大量草酸。 但有神经系统的人及时削弱了菠菜汁。
果汁中维生素和微量元素的浓度最高将在挤压后的前十分钟。 果汁不需要过滤。 但是，当人们患胃肠疾病时，以及患有急性呼吸道疾病的人，则需要滤除果汁。 由于草酸结晶并沉降在肾脏中，所以不应该使用煮沸的煮汁，而且还要加热，因此产生问题。
因此，使用菠菜汁的头脑，遵守医生的建议，使用这种奇迹果汁，并保持健康。