西班牙煎蛋

将烤箱预热至200度。 用两汤匙重量润滑玉米饼两面成分: 说明

将烤箱预热至200度。 用两汤匙油菜籽油润滑两边的扁平蛋糕,将扁平蛋糕放在烤盘上。 烘烤至边缘清脆棕色,7至10分钟。 在一个碗里,用盐和胡椒捶打鸡蛋。 用中火将剩余的大汤匙油在大煎锅中加热。 煮鸡蛋,搅拌6到8分钟。 准备酱汁。 在搅拌机中,将西红柿与果汁,墨西哥胡椒胡椒,洋葱和大蒜混合,直到“土豆泥”的稠度。 在一个中等的平底锅里,用中火加热油。 经常搅拌,加入酱,煮,直到酱变稠,大约5分钟。 用盐和胡椒调味。 在平板上铺平蛋糕,在上面铺上鸡蛋,酱和奶酪。 配鳄梨,酸奶油和香菜。

份量:4