什么会引发胰腺炎的表现？
像许多疾病一样，胰腺炎可能由于不正确的生活方式而发生。 基本上，这适用于饮食文化。 他们患有高脂肪食物和酒精过量的人。 结果 - 急性或慢性胰腺炎，逐渐伤害身体。 最好预防这种疾病，不要让它出现。 但如果发生了麻烦，治疗过程将不得不全面治疗，其基础将是胰腺炎的饮食。
适当的营养与胰腺炎
由于疾病的出现会引发不健康的食物，因此您将不得不从根本上改变您的饮食习惯。 专家给出了几个提示：
- 烹饪最好蒸
- 分数的权力。 每天至少吃5-6次
- 拒绝过热或过冷的菜肴。 食物应该是温暖的。
- 拿到一个搅拌机，吃掉磨损的食物。
- 谷物必须在水中煮沸并揉成粥。
此外，你将不得不放弃许多已经毁了你的生活的“欢乐”。 在这份名单中，所有脂肪，油炸食品，各种酱菜，酸汁。 拒绝罐头食品，香肠和各种烟熏制品。 我们也将不得不忘记甜食，即巧克力，糖果。 同样在你的桌子上不应该出现酒精，在菜肴中禁止添加锋利的调味料。
你可以吃什么胰腺炎？
别担心，允许的产品清单非常庞大，您肯定不会饿死。 在你的冰箱应该解决：乳制品，瘦肉，家禽，鱼，蔬菜，干面包，麦片，不加糖的水果，橄榄和向日葵油。 这是你准备食物的基础，因为如果你患有胰腺炎，饮食是强制性的。
饮食胰腺胰腺炎，近似菜单
为了让你明白，胰腺炎的饮食，这不是可怕的，我们会给你一个近似的菜单两天。 此外，基于此，您可以将允许的产品组合在一起并感觉健康。
第一天
- 早餐时，将两片面包与土豆泥（100克）一起食用。 你可以喝无矿泉水（200克）。
- 在这种饮食中，你将有第二次早餐。 它由煎蛋（2个鸡蛋）组成，必须为一对夫妇烹制，还有一对夫妇的肉饼（150克）。 所有这些都可以补充一片白面包和200克牛奶。
- 午餐时，吃一点鸡汤，水煮鱼（100克），南瓜（100克），一片面包，一把葡萄干和一杯番茄汁。
- 在下午点心，您可以享用果冻（200克），水果软糖（150克）和一杯不含天然气的矿泉水。
- 晚餐时，烹制燕麦片（150克），蒸熟的肉饼（100克）和胡萝卜泥（100克）。 你也可以吃一片面包，喝牛奶喝茶。
第二天
- 从燕麦粥（100克）和牛肉蒸或煮（100克）开始新的一天。 所有这些，你会吃一片面包，喝无水的水。
- 第二次早餐会很甜。 准备奶酪布丁（100克）和苹果泥（100克）。 你也可以吃一块面包，喝不含糖的茶。
- 午餐，蔬菜汤是完美的。 在一对夫妇（100克），南瓜（100克）和奶酪（100克）的第二个鱼片。 茶与牛奶和一片面包。
- 在上午中旬，烹制肉丸（100克），胡萝卜和苹果泥（100克）和酸奶（100克）。
- 晚餐也使各种各样。 肉饼（150克），土豆泥（150克），奶酪布丁（100克）完全适合。 你可以从水果（100克）和一杯没有糖的茶中喝果冻。
为了为接下来的日子制作菜单，请记住，每顿饭都应该变化。 对于一天，你应该获得必要的营养，但要小心，以免它们过量。 饮食在胰腺炎是非常简单和负担得起的，你不会花很多钱，相反，用正确的方法，甚至保存。
一些评论
娜：
不健康的食物导致我胃部剧烈疼痛。 正确，均衡饮食的第一周足以让人感觉好多了。
谢尔盖：
胰腺炎令人毛骨悚然。 我试图在自己的皮肤上，不想。 正确饮食非常容易。 第一天很难，因为不习惯使用，但在几天内就有了一个很大的缓解和饱和。