黄瓜和薄荷冰沙清新爽口，这种冰沙会带来极大的乐趣，而不是一滴有害成分。 此外，如果你在饮食中加入了这种饮料，并排除脂肪和油炸食品，你最终会在健康的身体中获得健康的精神！ 当然，如果没有体力消耗，部分减少和持续的自我控制，这种成功的方式并不完整。 但是，在几个晚上，你放弃了平时的部分，并用蔬菜，浆果或水果冰沙来代替 - 几天之后，你会感觉很轻松。 当然，这并不是要求只吃冰沙，但现在夏天，所以蔬菜和水果是香，开胃和便宜。
配料：- 黄瓜5个。
- 石灰1个。
- 薄荷新鲜25克
- 蜂蜜1汤匙。 湖
- 步骤1为了使这种冰沙采取：黄瓜，一些新鲜的薄荷，石灰或柠檬小枝，蜂蜜。
- 第2步黄瓜洗净和剥离。 大砍。
- 步骤3在容器中，将黄瓜和薄荷混合，加入1汤匙蜂蜜。
- 步骤4在配有容器的容器中挤出酸橙汁。
- 步骤5用搅拌器混合所有配料，直至光滑。 食用前，将玻璃杯放入冰箱中5分钟，然后倒入冰沙。 加一些碎冰。