叶卷心菜素食卷

1.对于蔬菜不经过热处理的素食菜肴，应该在配料：

• 卷心菜叶 - 3-5片
• 西兰花的花序3-5片
• 菜花头 - 1/4片
• 番茄 - 1块
• 红洋葱圈 - 3-5件
• 用于填充大蒜 - 3颗牙齿
• 一块姜根 - 1片
• 橄榄油 - 1/8杯
• 柠檬 - 1/2个
• 水 - 1/4玻璃
• 龙舌兰花蜜 - 1 st。 一勺
• 辣椒 - 1/4茶匙

说明

1.对于蔬菜不经过热处理的素食菜肴，应选择最优质的产品。 2.清洗沙拉的所有成分，摆脱水，西兰花和花椰菜拆散成小花序，切碎番茄和洋葱。 3.将所有沙拉配料倒入一个碗中，倒入调料并充分搅拌。 离开腌20-30分钟。 4.在卷心菜叶片上准备沙拉，小心地包好，用牙签固定边缘或用洋葱羽毛捆住卷。 5.立即送上卷。 它们与黑面包和煮熟的肉完美地结合在一起。

份量：1-2