- 植物油 - 1 st。 一勺
- 大蒜 - 3颗牙齿
- 洋葱 - 1杯
- 碎牛肉 - 450克
- 酱油 - 3 st。 匙
- 粉末 - 1 st。 一勺
- 孜然 - 1茶匙
- 盐 - 1茶匙
- 黑胡椒 - 1茶匙
- 日本大米 - 4杯
- 沙拉 - 2杯
- 西红柿 - 2杯
- 马苏里拉奶酪 - 2杯
- 莎莎 - 1杯
- 酸奶油 - 4项。 匙
1.用冷水冲洗大米直至干净。 研磨大蒜。 把洋葱切碎。 切碎生菜和西红柿。 格栅马苏里拉奶酪。 用中火在平底锅中加热植物油。 加入大蒜和洋葱，煎至软。 2.加入碎牛肉，用勺子捣碎，炸至完成。 一旦肉准备好了，加入酱油，辣椒粉，孜然，盐和胡椒。 低热炖直至液体稍微蒸发。 3.在每个盘子上放1/2到1杯蒸米饭。 顶部搭配碎牛肉，然后切碎的生菜叶，切片西红柿，马苏里拉奶酪，莎莎，并在上面涂上一勺酸奶油。
份量：5