很多时候，每个人都与文章或简单的信息有关的茶叶，据说他从身体洗钙，并促进牙齿变黄，身体脱水。 但专家相反。 他们争辩说，一杯茶是对人体重要的微量元素的巨大仓库。 科学家们证明，所有类型的茶都有三种最有价值的物质。
这些单宁是茶，苦涩味，咖啡因，使身体变得清爽，以及使茶具有令人难忘的香气的精油。 儿茶素（单宁）含有维生素P，有助于加强血管。
茶中的卡路里量为零，但其中含有大量维生素和矿物质。 其中，钙，叶酸，维生素B6。 在东方，人们相信茶可促进血管强化，并有助于拉伸韧带或关节疼痛。
茶是氟化物的仓库，它显着增强了牙齿珐琅质。 在这方面，茶被认为是防止龋齿的可靠保护者。 只有有必要考虑在绿茶中磷比黑色多。 除磷外，茶中还含有丹宁酸，它可以保护我们用食物消耗的酸性牙釉质。 人们经常认为，牙齿可以从茶变黄。 这种情况经常发生在小袋中食用茶时，牙齿上的牙齿变成黄色。
一杯茶中含有40毫克咖啡因，这被认为是一次服用一次的标准。 允许剂量的咖啡因促进大脑血管的扩张，同时增加组织血液供氧并改善血液循环。 另外，它增加了心脏肌肉的收缩。 这就是为什么每天喝五杯茶的人不太可能患心力衰竭。 此外，茶爱好者很少吸烟，并经常导致健康的生活方式。
最近在肿瘤领域的研究表明，茶在一定程度上降低了乳腺癌，肺癌和大肠癌的风险。 在某些人群中，茶叶输注用于外用，以预防皮肤癌。
茶是一种极好的补品。 使用这种饮料可以消除困倦，疲劳感并增加整体体力。 这全部归功于咖啡因的可用性。 但与此同时，这种饮料是一种放松的补救方法。 喝茶时，你需要记住咖啡因会影响神经系统。 这就是为什么不建议在睡觉前喝浓茶或者如果一个人患有高血压疾病。
正确地说，茶是“所有人类疾病的万灵丹”。 除了上面列出的物质外，这种饮料还含有防止血栓形成，稀释血液的特殊物质。 此外，它显着降低血液中胆固醇的水平。
红茶显着减缓衰老过程。 属于茶叶的芳香物质会破坏致病菌。 洋甘菊或薄荷凉茶有助于失眠和胃部不适。
为了让茶成为家庭治疗者，对身体有益，你需要找到自己的品种。 为此，只有一个建议：茶应该是高品质和良好的品牌。 一旦一个人找到他最喜欢的品种，他将无法消费其他人，包括代理人。 某些茶可以接近某些菜肴，有些仅在早上或晚上才饮用。
找到了自己的品种后，一个男人穿着他的最爱，因此对茶叶有用。