烤蔬菜鳕鱼

准备烹饪所需的所有配料。 蔬菜彻底冲洗， 配料：

• 鱼（鱼片） - 2件
• 西红柿 - 1片
• 保加利亚辣椒 - 2件
• 洋葱 - 2件
• 大蒜 - 2颗牙齿
• Ko蓝 - 1个

说明

准备烹饪所需的所有配料。 蔬菜彻底冲洗，清洁鱼。 蔬菜随意切割（如你喜欢的更多 - 更大或更小），把它们放在锅里，倒入橄榄油，盐和胡椒粉。 将蔬菜送到预热至180度的烤箱中烤制。 烤盘有时可以拌蔬菜。 烘烤直至熟。 在烤蔬菜的时候，用香料鳕鱼搓鱼（或者用盐，胡椒）。 当蔬菜准备好将鱼片放在上面时，将蔬菜倒入蔬菜中烤5分钟，然后取出烤盘，将鱼翻过来烤5分钟。

份量：2