用蔬菜烤鱼的鱼

这是我们的蔬菜。 他们需要清洗,洗净,并切成小uniform Ingredients材料: 说明

这是我们的蔬菜。 他们需要清洗,洗净并切成小均匀的立方体。 大蒜切碎。 彻底清洗鱼,盐和胡椒调味。 所有的蔬菜,除了甜菜,用高温炒锅2分钟,搅拌。 甜菜的做法是一样的,但分开 - 这样做是为了让其他蔬菜不会涂成甜菜根色。 在烤盘上放上箔片,放在上面 - 甜菜块。 我们在甜菜上撒一块鱼,在鱼上撒一片柠檬。 最后,在上面摆放其他蔬菜的炸块。 我们用箔片从上面覆盖整个东西,形成一个信封。 在190度烤15-20分钟。 在服务之前,撒上柠檬汁。

份量:1-2