用蘑菇肉饭

加热花椰菜中的葵花籽油，然后放入切碎的洋葱。 成分：

• 大米 - 600克
• 香菇 - 400克
• 胡萝卜 - 70克
• 洋葱 - 100克
• 葵花籽油 - 3项。 匙
• 番茄酱 - 2项。 匙
• 盐，香料 - - 品尝

说明

预热花椰菜中的葵花籽油，然后放入切碎的洋葱和切碎的蘑菇（按照您喜欢的方式切开蘑菇）。 当蘑菇和洋葱稍微油炸时，将胡萝卜放在一个大的刨丝器上，洗净，用热水葡萄干预先浸泡。 当胡萝卜准备好后，将番茄酱加入kozanok并拌匀。 用盐水倒入产品。 水应该覆盖3厘米左右的肉饭。 不要混合食物了。 把肉饭煮沸并转移到预热的烤箱中180度。 炖40分钟。 成品抓饭离开烤箱并混合。 用新鲜蔬菜服务到桌上。 好胃口！

份量：6-7