美味的鸡肉菜肴食谱

胃食谱
鸡的胃是一种健康和低热量的产品。 它们含有大量的叶酸,这对孕妇是必需的。 它们还富含维生素B和E,脂肪酸,磷,钾和锌。 另外,这个产品是低卡路里。 它只含有每百克130卡路里的热量。 副产品在儿童饮食中是不可或缺的,因为他们实际上不含脂肪。 鸡肉如何以最佳方式煮熟? 我们在一篇文章中收集的美味佳肴的食谱。

世界上许多烹饪书籍都可以找到鸡肉的食谱。 在欧洲,这些菜肴作为配土豆泥的配菜。 在法国,他们从温暖的鸡肉沙拉制作沙拉,而意大利人则喜欢这种美味。 在韩国,鸡肉菜肴的食谱大多与锋利的酱油相结合。

  1. 炸鸡肉沙拉
  2. 韩国的鸡肚子
  3. 多变量的鸡胃

食谱编号1。 炸鸡肉沙拉


美味,微妙,非常令人满意。 炸鸡肉的食谱可以用于节日宴会和简单的家庭晚餐。

必要成分:

制备方法:

  1. 冲洗干净,清理鸡胃。 配方可以在10分钟内实现,但在此之前,您需要煮开胃,直到软化。 这可能需要2个小时。 当主要成分准备好后,将其切成条状;
  2. 切片洋葱和胡萝卜。 在锅里煎。 加入胃并轻轻混合在一起;
  3. 搅拌剁黄瓜。 将煎锅,黄瓜和青豆的内容物混合在沙拉碗中;
  4. 用蛋黄酱装饰,用绿色装饰,服务到桌子热或冷。

食谱编号2。 韩国的鸡肚子


粉丝ostrenkogo一定会喜欢韩国鸡肉的食谱。

必要成分:

制备方法:

  1. 首先清洁并冲洗鸡胃。 在咸水中煮至半熟。 切成条状;
  2. 切洋葱和大蒜。 用平底锅炒洋葱。 加入胃,倒入鸡汤。 低热烹调10分钟;
  3. 添加酱油,大蒜,胡椒,其他香料,以你的口味。 再煮5分钟。 添加绿色并关闭。 炸鸡肉以韩国风格供应米粉或芦笋。

食谱编号3。 多变量的鸡胃


如果你有这样一个多元化的奇迹设备,你绝对会喜欢这个食谱的鸡肉胃。

必要成分:

  1. 我们清理并切开胃,洋葱,胡萝卜;
  2. 将西红柿和胡椒切成条状;
  3. 将胃和蔬菜堆放在碗中。 加水,香料,月桂叶。 在“淬火”模式下打开多态化;
  4. 我们用土豆或大米供应鸡肉胃。

鸡的胃 - 一种特定的产品,这将吸引爱好者的肉。 正如你所看到的,鸡肉菜肴食谱将满足任何美食。 因此,急于从理论走向实践。