茶与狗玫瑰

在1部分：30千卡，蛋白质 - 0，脂肪 - 0，碳水化合物 - 7.5克

你需要什么：

• 1升水
• 2汤匙。 湖 糖
• 150-200克干狗玫瑰
• 20克红茶
• 橙皮长度6-7厘米

怎么做：

在一个锅里，用糖将水烧开。 加上狗玫瑰，再煮5-7分钟。 然后从热量中取出，用这种红茶填充，加入橙皮，并将其冲泡15-20分钟。

通过筛子过滤。 倒出眼镜。 保暖。 如果需要，您可以添加蜂蜜。