让我们看看来自另一方的这种感觉。 如果没有恐惧，就没有自我保存的意识。 我们可以平静地走过马路而不会四处张望。 恐惧也是我们行为的主要驱动因素之一。 如果我们害怕年龄，那么我们必须开始照顾自己。 最主要的是要找到你的地方，不要让他有机会离开它。 它可以帮助你分析你的行为和想法。 这种感觉对所有生物都很熟悉，但在本文中，我想把注意力集中在女性的恐惧上。 毕竟，我们更加忧郁和情绪化，这将得到任何心理学家的证实。 对于他们自己的亲人和朋友来说，焦虑感总是让我们感到担忧。 无论我们有什么不同，但我们所担心的原因是一样的。
害怕独处
通常，对孤独的恐惧激起我们各种愚蠢和不愉快的行为。 他出于对他未来的无知。 我们和那些没有兴趣的人在一起，我们容忍一个不喜欢它的人，而不是孤身一人。 当然，世界上没有人可以独处很久。 如果这样的标本是，那么这是一种病理。 很明显，为什么会出现在女性身上呢？ 但不要给他意志。 如果丈夫上班迟到，不要为自己画一幅他在另一个女人身上的照片。 所爱的人很少注意你，这并不意味着感情冷淡，他可以抛弃你。 即使你还没有遇见你的伴侣，也不要过早地在你的生活中穿上十字架。
爱自己，爱。 不要在晚上坐下，不要因怀疑而折磨自己。 最好报名参加舞蹈或健身俱乐部，与朋友一起去剧院。 你可以相信，你不能，但我们所有人都被无形的能量层包围着。 来自我们的积极情绪越多，我们身边的感觉就越愉快。 即使你没有表露出你的不信任感，烦恼，你的亲密的人也会感觉到它。 他们只是不会对你感到舒服。 心理学家将会确认，分手时生活并未结束。 你应该得到更好，它一定会来。 而这种恐惧并没有吓倒你的幸福，找到你的爱人的爱好和活动。 但不要忘记让他们去“免费”，与朋友见面，为你喜欢的球队加油。
害怕没有吸引力
没有丑陋的女人，没有很好的修饰。 出于这个原因，任何心理学家都会确认你应该爱自己并且小心照顾自己。 当然，这并不意味着有必要追求普遍接受的90-60-90标准，或者模仿光面杂志的模特。 每个女人都有自己的美丽，你需要努力向你透露它。
男人被认为爱上了眼睛，但仍然被女性的性感所吸引。 它体现在我们的品格，外观，模仿和手势上。 毕竟，请介意你，很多理想形象不佳的女性都很喜欢男性，并且在生活中取得了很多成就。 如果你因为害怕自己没有吸引力而受到折磨，那么，为了让自己厌倦难以忍受的饮食，别忘了转向你独特灵魂的内容。
害怕分娩
通常对分娩的恐惧来自对过程本身的无知。 从熟人的口中，叙述婴儿出生的过程，一切听起来都很悲惨和可怕。 如果你用尖叫和呻吟看电影，双重压抑照片。 但环顾四周，数百万妇女生出第一胎，然后开始第二胎，第三胎。 大自然如此安排女性，即在几个小时内就会忘记出生的痛苦。 而你的女朋友在情感上告诉她她的方式，而不是因为她还没有得到康复，而是让你更加打动你。
最近，医生越来越讨厌女性以各种方式避免自然分娩，并以恐惧为指导，尽一切努力获得剖宫产许可。 做出这样的决定时，不要忘记考虑到在交货期间你不会受到伤害的事实。 但手术后的恢复过程将持续更长时间。
害怕失去工作
恐惧是不同的。 但是失去工作的恐惧是最常见的一种。 这将向您证实任何心理学家。 因此，担心失去工作，并将我们转移到被称为工作狂的人群中。 定性履行职责是一回事。 另一件事是要害怕老板的愤怒表情，在晚上工作，抓住所有的任务。 你了解差异吗？ 不要经常向领导证明你更好，更值得你的位置。 你的努力过多只会导致慢性疲劳和不眠之夜。
你可以用两种方式摆脱对失去工作的恐惧。 找到自己的备份选项，或成为您所在领域的专业人士。 那么你会知道，没有工作，你不会留下。 是的，如果你成为这样的人，那么没有人会剥夺你这个地方。 主要的是不要停在那里。 不断增加你的发展：学习语言，参加各种课程和培训。 额外的知识总是给人信心。
不要害怕及时
一个女人在一天中必须做很多事情。 养家糊口，买食物，熨烫衬衫，上班，从学校接孩子。 这只是名单的开始。 在早上睁开眼睛，记住它的组成部分，你有一点心情。 相反，恐惧和焦虑会来临：如何及时做到一切？
然而，随着一天的开始，所以你会花费它。 所以要学会控制自己的情绪。 毕竟，他们会从你身上拿走在家庭和其他方面可以花费的精力。 如果你注意到你分心，请在晚上准备好你的行动计划。 最后，家人中必须有助手。
别人怎么看我？
通常，恐惧是由于自卑。 当人们在交通工具中看着你时，试着确定你的情绪。 我认为，在大多数情况下，这个想法会消失：“我有什么问题吗？”。 对我们非常重要，我们只有一个好印象。 因此，我们试图取悦所有人。 但是这不可能完成。 是的，而且，在更大程度上，无论你的社交地位如何，你的头发是否美丽，这件衣服是否适合你，周围的人都可以成为这样的人。 对你的“我”不是无动于衷。 只要做你自己，总会有人欣赏它。
害怕老年
青年不是永恒的。 因此，据心理学家称，我们大多数人迟早会开始感到害怕老年。 我们没有一个人想要忍受这个位置。 我们每天都在镜子里看自己，寻找新的皱纹和年龄痕迹。 但值得担心的是，这一次不会倒退。 不要浪费时间在空旷的叹息上，而是开始照顾自己。 理发师，美容院，运动，好心情，爱情，在你四十岁的时候给你二十五分。 把年龄作为一种能够给你自己带来智慧和欣赏的资产。 不要以为年纪大了会带来孤独和无奈。 有多少老年妇女抚养孙辈，学习外语，旅行，甚至安排他们的个人生活。 请记住，在任何年龄，幸福都掌握在你的手中。
恐惧常常占据我们，因为女人是微妙的心理组织。 通常，恐惧来自无知，它会得到任何心理学家的证实。 因此，重要的是要及时了解它为什么出现，而不是让它有机会掌握你。 只有理解才能消除它，但绝不是挣扎。