许多人仍然认为，如果胃炎是一种常见疾病，那么你不能打扰饮食和饮食。 当然，患溃疡和胃癌的人可能会争论。
随着生活节奏的加快，胃炎每年都变得越来越普遍。 医生说，引起胃粘膜炎症的幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，Helicobacter）细菌只能在适合它的环境中定居。 因此，胃炎的食物越糟糕，你越不遵守饮食，你越会感觉到里面的寄生虫。
在给出实际建议之前，你可以吃什么与胃炎，什么不能，你需要突出疾病的特点分为两类：
- 酸度高于正常值的胃炎
- 酸度低于正常的胃炎
如果在第一种情况下，有必要完全排除激活胃液产生的饮食产品（否则，长时间喂食不同的香肠，咸菜 - 得到溃疡），而在第二种情况下，相反，应该优化饮食，以便降低酸度的产品被排除在外。
饮食中酸度高于正常的胃炎
如果我们已经确定，像许多饮食一样，主要的健康产品和健康饮食的基础都是蔬菜，那么不要原创并发明新的东西。
甜菜，胡萝卜，土豆，菜花，少量的绿豌豆，西葫芦和南瓜 - 这是建议消费。 只是不要急于以新鲜的形式吃蔬菜。 他们必须煮熟和捣碎的初学者。
理想的选择是来自允许的蔬菜的汤泥，这是最好的牛奶煮熟，因为这是一种天然的吸收剂，可以降低酸度。 建议加入面粉和牛奶汤，例如面食，或加入麦片 - 大米或荞麦。 但是，允许面包要考虑到它必须仅由最高等级的面粉制成。 最好是昨天或稍微干燥。 同时，完全停止使用泡菜，酢浆草，菠菜，动物和鱼类的煎肉（只能煮沸），柑橘，任何辛辣或高脂肪食物。
饮食与酸度低于正常的胃炎
与符合高胃酸性胃炎的饮食要求相反，有显着差异。 例如，您需要更多地关注那些被身体快速消化的产品。
此外，有了这种胃炎，柑橘类水果是可用的，你不能害怕喝果汁，克瓦斯，咖啡。 几乎所有的蔬菜都可以新鲜食用，但建议煮它们，这有利于消化。 面粉产品是允许的，但不要被他们带走。 一天一小块面包就足够了。 关于锋利，油炸，熏制是必要的，忘记和改变到这样的菜露在桌子上独家煮。 买一个蒸笼，里面的肉饼简直太棒了。
在恶化已经过去大约一个月之后，医生建议将鲱鱼，腌制黄瓜和西红柿加入日粮中，以羡慕胃酸抑制剂。
其余的，酸度增加和降低的胃炎节食规则是相似的。
菜单：
- 早餐是最好的茶与茶（你可以与牛奶，酸度增加），或咖啡（如果酸度降低）。 粥可以像一个大力士，或大米。 物种 - 海洋。 考虑到酸碱平衡的特性，您可以添加水果
- 午餐时，建议吃汤。 最好基于蔬菜汤，加入谷物（大米，荞麦），土豆，意大利面。 你可以添加煮沸的肉丸。 一切只取决于你的想象力，有足够的食谱。
- 晚餐时，最好从蔬菜中挑选一些东西。 例如，蔬菜炖肉。 第二，你可以用水果和茶来盛水果和饮料。
专家建议患有胃炎的人士，要将食物摄入量减少5-6次，甚至更多次。 这当然是正确的，但仍然难以实施。 我们都工作，而且在工作中，我们并不总是有两次吃早餐和午餐的机会。 但是如果你有这样的机会，你不应该错过它。 正确地吃胃炎，你的身体会说声谢谢你！