与蓝莓煎饼

烹饪时间 :25分钟。
烹饪困难 :容易
份量 :6
一部分 :315.1千卡,蛋白质8.6克,脂肪9.9克,碳水化合物47.9克

你需要什么:

•200克蓝莓
•300克面粉
•3汤匙。 湖 糖
•500毫升酸奶
•1个鸡蛋
•少许盐
•2茶匙。 发酵粉
•用于油炸的植物油

怎么做:

1.将面粉与盐和发酵粉放在一个大碗中。 加糖。 开菲尔用蛋打败并倒入面粉中。 彻底搅拌,使其没有肿块; 一致性面团应该类似浓厚的酸奶油。 清洁越桔,洗净它们,小心地将它们干燥并添加到面团中。

2.用煎锅预热1汤匙; 湖 植物油。 面团在2汤匙的部分分布在平底锅上。 湖 煎煎饼2分钟。 然后翻过来再炒1.5分钟。 与另一个。 如有必要,将少量油倒入煎锅中。


杂志“熟食店学校”№14 2008年