克里姆林宫饮食的特点是什么？这个名字来自哪里？ 事情是，自己的饮食的第一个男人已经由国家男子尝试。 饮食首先遇到“欢呼声”，特别是男性的一半。 当然。 这些产品，如香肠，肉类，猪油，最重要的是伏特加，都被允许食用，而被他们憎恨的如此多的苦涩通心粉和米饭则被禁止使用。 在克里姆林宫饮食的口号下，这就是全部，并冲入新鲜饮食的池塘 - 我的减肥日记。
这种美妙的饮食的秘诀是什么？ 一切都很简单。 身体的碳水化合物是燃料，并且容易到达。 身体尽量从碳水化合物中提取能量。 新陈代谢起到被动作用，同时脂肪积聚在腹部，臀部和臀部。 保持无碳水化合物克里姆林宫饮食类似于休克疗法的身体。 碳水化合物的摄入量是严格禁止的，或严格限制，但脂肪和蛋白质的进入量是开放的。 身体必须花费很大的精力从他们身上获得必要的能量。
克里姆林宫饮食中的每种产品在传统单位中都有自己的“价格”。 一克碳水化合物由一个单位表示。 因此，肉，脂肪，鱼和各种肉制品的“价格”为0立方厘米。 但无油荞麦粥的盘子已经是62立方米。 为了减肥，你不能以40美元过关，为了保持相同的重量，使用指数不超过60个常规单位的产品就足够了。
这很简单，很好，不是吗？ 结果不会让你等待。 但在遵循这种新潮流之前，有必要详细研究拟议的饮食版本。
首先，克里姆林宫的饮食是针对短期的结果，它不能坚持多年。 它比阿特金森饮食差得多，因为它从平均消费者的角度来看不够均衡并且以简化的版本呈现，并且也不便宜。
其次，克里姆林宫饮食对健康来说不是太安全。 用大量蛋白质和脂肪超载身体会导致胃肠道，心血管系统和肾脏疾病的恶化。 如果碳水化合物是由脂肪和蛋白质合成的，这个过程伴随着大量丙酮的形成。 丙酮对身体有害，特别是大量使用。 进入血液后，它会传播到整个身体。 我们的肝脏和肾脏在这种入侵之前变得毫无防备。
第三，男性和女性身体的体质不同，因此收集体重过重的原因也不同。 在女性体内，超重是由于荷尔蒙的变化，而不是暴食。 虽然，一切都发生了。
第四，如果你坐在克里姆林宫的饮食中，那么从脑中就不需要太多的费用。 毕竟，大脑，葡萄糖和碳水化合物饮食的主要食物的发展少于需要量。 这就是为什么大脑无法全力工作的原因。
我们带来了克里姆林宫饮食的所有优点和缺点，选择是你的。