许多女士都喜欢糖果，所以适合他们的是巧克力饮食。 什么是减肥巧克力饮食？ 让我们来看看这篇文章，减肥巧克力是如何正面的，什么不是。
那么，减肥巧克力饮食有什么特别之处呢？ 近年来，在科学实验室进行了许多不同的实验，之后科学家们能够确定巧克力饮食的优点。 事实证明，巧克力不仅对减肥有用。 如果每周至少有一块瓷砖，那么保持年轻时间可能会更长。 事实证明，情况就是这样，因为巧克力中有特殊的成分 - 儿茶素，它们是天然的抗氧化剂。 另外，巧克力食物可以保护身体免受自由基的侵害。 但那不是全部。 所有喜爱的甜味都会轻柔地影响心脏和血管，并且还能抵御各种肿瘤。 因此，即使您认为它会影响超重，您也绝不应该否认巧克力。 相反，如果只能正确地吃巧克力，这款产品可以完美地用于减少它。
迄今为止，有两种基于巧克力的饮食，用于减肥。 第一种饮食是意大利巧克力饮食。 第二种类型的饮食，这就是所谓的单一饮食。 一种饮食与另一种饮食有什么区别？
所以，对于初学者，女士们，我们来谈谈单一饮食，其特点和与其他类型饮食的区别。 首先，这种饮食被认为是非常严格的，而不是徒劳的。 事实是，在这种类型的饮食中，你可以坐不超过一个星期，因为在这段时间之后，身体开始错过其它有用的维生素和矿物质，因为它的特异性而排除了它。 但是，如果你休息一周，那么这个体重减轻过程可以重复。 这种饮食每周消除六公斤。 然而，许多医生警告说，在单一饮食后，一些女性开始出现胃，肝脏或胰腺问题。 因此，对单一饮食必须非常谨慎。 就好像这个女孩不想减肥一样，她应该记住，健康总是比一个苗条的身材更贵。 而且，除此之外，几乎没有任何人会需要一个患有很多疾病的女性，并且她确实为药房工作。 但是，如果有人仍然决定采取这种饮食，那么在文章中会有一些关于它的讨论。
当然，巧克力饮食非常美味。 这就是为什么许多女性会选择她自己。 毕竟，最好吃巧克力比新鲜的粥和大豆。 就其性质而言，女士们总是被吸引到美味。
monodiet执行起来非常简单。 你只需要每天吃不超过两个重量为一百克的酒吧或巧克力。 此外，你可以喝牛奶咖啡。 但是，只有在吃完巧克力后三个小时才能完成。 顺便说一下，需要添加到咖啡中的牛奶不会变胖。 因此，正如你所看到的，亲爱的女孩，用这种饮食，身体没有很多有用的物质。 另外，你每天能买得起的巧克力的数量真的很少。 因此，在你单身饮食之前，仔细考虑你的体重是否值得这样的痛苦。 也许最好多参与健身或有氧运动。
但意大利巧克力饮食要简单得多，对身体更可接受。 事实是，在这样的饮食过程中，营养师不仅可以吃巧克力，还可以吃一些其他产品。 当然，意大利人的饮食习惯可以让你每周不要扔六公斤，三人只需在七天后休息就可以重复。 但女性可以肯定，这样的饮食不会对他们的身体带来负面影响。
接下来，将介绍意大利巧克力饮食的菜单。 所以，一天一个女孩可以喝两升水。 她也有权从他们那里消费新鲜的蔬菜和沙拉。 另外，你可以吃水果和浆果。 最主要的是他们不甜。 如果你想吃肉，那么这样的饮食可以满足这种欲望。 当然，没有人会让你每天吃一整只鸡。 但是，您可以安全地吃少量白肉或鱼肉的酱汁。 当然，在这种饮食中有巧克力，毕竟没有它，就像巧克力饮食一样。 在那天你需要吃三十克巧克力。 此外，你可以吃小麦品种和爆米花的面食，但不加盐和油。 当一个女孩坐在这样的饮食中时，当有饥饿感时，她可以在两餐之间吃巧克力。
顺便提一下，值得回顾的是，对于那些对巧克力或糖尿病过敏的女孩来说，这样的饮食是禁忌的。 如果你知道巧克力禁忌你的身体，那么绝对不要对自己进行实验。 此外，这种饮食对于患有各种心脏病，胰脏疾病，肝脏以及高血压和胆石症的人是不合意的。