当你需要吃菠萝来减肥时

比起尝尝甜菠萝汁,吸入其香气,并在热带岛屿上展现自我,有时候比冷饮更令人愉快。 可能只是认为每一块水果都有助于摆脱几克脂肪! 但这是真的吗? 对于这种异国情调的水果有什么用处,你会在关于“当你需要吃菠萝减肥”的文章中学习。

松树苹果

所以描述了克里斯托弗哥伦布的异国水果。 对他来说,我们欠我们的桌上异国客人的外观。 回到西班牙,哥伦布除了香料,土豆,香蕉,西红柿和玉米之外,还捕获了菠萝:这种水果以其形状和细腻的口感击中了他。 欧洲并没有立即体会到这个带来的奇迹 - 只有一个半世纪的外交才开始在西班牙和法国增长。 水果非常昂贵,因此将它们呈现给国王并不可耻。 因为菠萝的价格不高,而是用作装饰桌。 有时候,果实从一个招待会到另一个招待会:贵族们把它们交给对方。 在俄罗斯,这位黄棕色的英俊男子只出现在十八世纪。 菠萝种植于温室和温室,成功出口至邻国。

肥胖的燃烧器?

今天,菠萝担任甜点盘,不会让任何人感到惊讶。 以及菠萝饮食。 看起来,这个世界上每一个二十分丰满的人,几乎所有的好莱坞明星都尝试过甜美水果的神奇力量。 他的名望菠萝饮食归功于Sophia Loren。 用她那轻盈的手在黄色纸浆帮助下减肥的秘诀变得如此受欢迎。 有一段时间有传言说这位女演员专门游说了意大利异国情调供应商的利益。 但如果是这样的话,医药行业就不会因为多汁水果减肥产品的生产而受到影响:到目前为止,含有菠萝蛋白酶(天然脂肪燃烧器)的片剂非常受欢迎。 然而,菠萝不是摆脱不美观褶皱的最佳帮手。 事实上,异国水果中所含的提取物有助于分解不是脂肪,而是蛋白质。 换句话说,他们吃了一块肉,胃里出现了沉重的感觉 - 吃了一块黄色的果肉,你会感到安心。

勤奋的清洁工

但不要立刻在菠萝上涂一道十字,作为饮食产品。 特别是因为营养学家不同意你的观点。 毕竟,100克“重量”只有48千卡。 甚至在水果中,许多纤细的纤维也能完美地完成清洁剂的工作 - 使得矿渣不比其他蔬菜和水果糟糕。 此外,菠萝含有丰富的钾盐,可缓解体内多余的液体。 松果体中含有许多人体必需的维生素和矿物质,其中包括稀有的锰,能够改善蛋白质和碳水化合物的新陈代谢。 当你需要吃菠萝来减肥? - 你可以偶尔安排一个菠萝禁食日:在3或4餐2公斤水果中吃东西,不要忘记喝2升矿泉水而不用气体或果汁 - 但只有天然的,不能恢复。 由于去除毒素和水,一天之内可能会产生500-700克的重量。 请记住:菠萝中含有大量的酸,因此患有消化性溃疡或酸性胃液的人禁忌在芳香的肉中使用。 而那些对消化系统没有任何问题的人,过量食用酸可能是有害的。 如果卸货日不适合你,还有另一种减肥方法:只需将菠萝加入日常菜肴中,最好是蛋白质豆类,肉类,蘑菇。 当然,你必须减少饮食中的脂肪比例,并放弃“快速”碳水化合物。 但你将有机会尝试通常的产品,如荞麦,米饭和煮熟的肉,它们与多汁水果相结合将会获得不寻常的味道。 对于皮肤问题的女性,推荐同样的饮食习惯:菠萝长期以来一直被认为是美丽的果实。 并且不要忘记在饭后冲洗你的嘴唇:菠萝酸不会留下牙釉质。