- 电影 - 1杯
- 植物油 - 1/4杯
- 面粉 - 2杯
- 深红糖 - 3/4杯
- 发酵粉 - 5.5茶匙
- 盐 - 1茶匙
- 葡萄干 - 1/2杯
- 全脂牛奶 - 3/4杯
- 大蛋 - 1个
- 香草提取物 - 1茶匙
将烤箱预热至175度。 在一个中等的平底锅里，把电影和1杯水烧开。 减少热量，覆盖并煮熟，直到水被吸收，并且膜不会变软，11至13分钟。 同时，用12个隔间润滑烤盘，撒上面粉并甩掉多余的食物。 在一个小碗里，将面粉，糖，发酵粉，盐，葡萄干和2杯熟藜混合在一起。 保存剩余的藜麦用于其他用途。 加入牛奶并混合。 将混合物分成12个烤盘。 烘烤25至30分钟。 让松饼以5分钟的形式冷却，然后移到格栅上并让其完全冷却。 将松饼存放在密闭容器中长达5天。
份量：12